<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>que faire contre les gaz douloureux &#8211; Fitostic.com &#8211; Sport, Mode, Beauté &amp; lifestyle Magazine</title>
	<atom:link href="https://fitostic.com/hashtag/que-faire-contre-les-gaz-douloureux/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://fitostic.com</link>
	<description>Fitostic.com est votre magazine mode, beauté et style de vie #1 : Découvrez les meilleures images et inspirations photos avec nos galleries de tendances, makeup, coiffure, destinations et plus encore</description>
	<lastBuildDate>Sun, 08 May 2022 22:40:24 +0000</lastBuildDate>
	<language>en-US</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>

<image>
	<url>https://fitostic.com/wp-content/uploads/2020/06/cropped-square-32x32.png</url>
	<title>que faire contre les gaz douloureux &#8211; Fitostic.com &#8211; Sport, Mode, Beauté &amp; lifestyle Magazine</title>
	<link>https://fitostic.com</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
<site xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">179490189</site>	<item>
		<title>Comment soigner les pets qui puent ?</title>
		<link>https://fitostic.com/sante/comment-soigner-les-pets-qui-puent/</link>
					<comments>https://fitostic.com/sante/comment-soigner-les-pets-qui-puent/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Aimee Song]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 08 May 2022 22:40:24 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Santé et Bien-être]]></category>
		<category><![CDATA[Guides]]></category>
		<category><![CDATA[Magazine]]></category>
		<category><![CDATA[que faire contre les gaz douloureux]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://fitostic.com/?p=86701</guid>

					<description><![CDATA[Mes pets sentent mauvais : 5 idées pour s&#8217;en sortir Les sous-vêtements anti-odeurs. Parce qu&#8217;il s&#8217;agit de l&#8217;initiative la plus récente, elle occupera la première place. &#8230; Le tampon anti-odeur, magique lui aussi. &#8230; La ... <p class="read-more-container"><a title="Comment soigner les pets qui puent ?" class="read-more button" href="https://fitostic.com/sante/comment-soigner-les-pets-qui-puent/#more-86701" aria-label="Read more about Comment soigner les pets qui puent ?">Read more</a></p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong><b>  Mes  <b>   pets  </b>  sentent mauvais : 5 idées pour s&#8217;en sortir </b> </p>
<ol>
<li>   Les sous-vêtements anti-odeurs. Parce qu&#8217;il s&#8217;agit de l&#8217;initiative la plus récente, elle occupera la première place. &#8230;  </li>
<li>   Le tampon anti-odeur, magique lui aussi. &#8230;  </li>
<li>   La gellule anti-   <b>    pet   </b>   , médicale cette fois-ci. &#8230;  </li>
<li>   Inspirer ses flatulences. &#8230;  </li>
<li>   Changer son alimentation.  </li>
</ol>
<p></strong></p>
<p>or Pourquoi des pets puent et pas d&#8217;autres ? Si vos <b>pets</b> n&#8217;ont aucune odeur, c&#8217;est qu&#8217;ils sont parfaitement sains et normaux ! Cela signifie tout simplement que du gaz s&#8217;est naturellement accumulé dans votre corps et qu&#8217;il est temps de l&#8217;évacuer. D&#8217;ailleurs, sachez que les <b>pets</b> sont composés à 99% de gaz totalement inodores.</p>
<p>Comment faire pour se débarrasser des pets ? <b>  L&#8217;adoption d&#8217;habitudes simples peut diminuer le risque de ballonnements et de flatulences : </b> </p>
<ol>
<li>   Éviter la bière et les boissons gazéifiées.  </li>
<li>   Éviter de parler en mangeant.  </li>
<li>   Éviter de mâcher de la gomme.  </li>
<li>   Éviter les aliments riches en sucres complexes.  </li>
<li>   Éviter de boire en mangeant.  </li>
</ol>
<p>ainsi, Pourquoi je n&#8217;arrête pas de péter ? Le processus de la flatulence est assez simple : quand on mange, tout ce qu&#8217;on avale n&#8217;est <b>pas</b> digéré par l&#8217;estomac. Or les substances non-digérées qui restent dans notre intestin font le bonheur des bactéries présentes, qui s&#8217;en régalent, et libèrent des gaz en les digérant.</p>
<h2>Quels aliments font puer les pets ?</h2>
<p><b>  <b>   Quels aliments font  </b>  péter (et pourquoi) ? </b> </p>
<ul>
<li>   L&#8217;oignon et l&#8217;échalote. Les oignons, les échalotes et les poireaux   <b>    font   </b>   péter. &#8230;  </li>
<li>   Le pain blanc. &#8230;  </li>
<li>   Les choux. &#8230;  </li>
<li>   Les haricots rouges, pois chiches et flageolets. &#8230;  </li>
<li>   Les burgers, pizzas et frites. &#8230;  </li>
<li>   le lait, le fromage et les yaourts. &#8230;  </li>
<li>   les carottes râpées.  </li>
</ul>
<p>Est-ce normal de Peter souvent ? Les flatulences ou gaz intestinaux sont un phénomène <b>normal</b>. Tout le monde expulse des gaz et, en moyenne, plus d&#8217;une dizaine de fois par jour.</p>
<p>Pourquoi certaine personne pète plus que d&#8217;autre ? Vous êtes stressé Le stress également peut agir sur vos pets ! Eh oui, car le système digestif est lui aussi en lien avec les hormones. Ainsi, le stress peut élever votre taux d&#8217;acidité dans l&#8217;estomac, et donc générer dans votre corps <b>plus</b> de prouts, et même des diarrhées !</p>
<p>Pourquoi je pète toute la journée ? Les causes. Chaque fois que de l&#8217;air est avalée dans l&#8217;estomac, celle-ci doit s&#8217;évacuer et cela peut entrainer des flatulences. Par exemple, en mangeant ou buvant trop rapidement, en fumant, en mâchant des chewing-gums ou en consommant des boissons gazeuses. Mais la cause principale des flatulences est l&#8217;alimentation.</p>
<h2>Comment faire pour péter quand on y arrive pas ?</h2>
<p>Il faut essayer <b>de</b> placer ses fesses le plus près possible du sol, compter jusqu&#8217;à 10, remonter et recommencer trois fois. <b>Lorsqu</b>&#8216;on est en position accroupie, il est possible d&#8217;aider à la stabilisation en mettant ses mains sur le côté.</p>
<p>Pourquoi je pète toutes les 5 minutes ? <b>Péter</b> constamment <b>tout</b> au long de la journée pourrait être un signe que vous souffrez du syndrome du côlon irritable, explique le gastroentérologue Niket Sonpal. Votre système digestif devient en fait très sensible à <b>toute</b> forme de distension, qu&#8217;il s&#8217;agisse de nourriture ou de gaz.</p>
<p>Pourquoi on pète tout le temps ?</p>
<p>Les causes. Chaque fois que de l&#8217;air est avalée dans l&#8217;estomac, celle-ci doit s&#8217;évacuer et cela peut entrainer des flatulences. Par exemple, en mangeant ou buvant trop rapidement, en fumant, en mâchant des chewing-gums ou en consommant des boissons gazeuses. Mais la cause principale des flatulences est l&#8217;alimentation.</p>
<p>Qu&#8217;est-ce qui fait péter souvent ? L&#8217;abondance de pets dépend en partie de la nature des aliments <b>que</b> vous avez ingérés. Ainsi, les fruits très mûrs, le chou, le maïs, les oignons, l&#8217;ail, les poireaux et les boissons gazeuses génèrent de nombreux gaz.</p>
<h2>Pourquoi je fais beaucoup de gaz ?</h2>
<p>La consommation excessive de boissons gazeuses ou de chewing-gum dits &#8220;sans sucre&#8221; contenant du sorbitol favorise également la production de <b>gaz</b>. Un transit plus lent ou un épisode de constipation ont pour conséquence de prolonger la fermentation des aliments dans l&#8217;intestin et donc, génèrent plus de <b>gaz</b>.</p>
<p>Pourquoi les vieux pètent plus ?</p>
<p>En vieillissant, le nombre de vents augmente. Ceci s&#8217;explique notamment par une diminution de la quantité de sucs digestifs et par l&#8217;affaiblissement des muscles du plancher pelvien, ce qui empêche de se retenir. La tension et la peur peuvent également provoquer des flatulences excessives.</p>
<p>Quelle maladie provoque beaucoup de gaz ? Il peut s&#8217;agir de l&#8217;endométriose, de troubles intestinaux chroniques comme le syndrome du côlon irritable ou la <b>maladie</b> de Crohn, d&#8217;une perturbation des bactéries de l&#8217;intestin grêle, de calculsbiliaires, d&#8217;une <b>maladie</b> de la vésicule biliaire, voire d&#8217;un cancer de l&#8217;estomac ou des intestins.</p>
<p>Est-ce normal de Peter beaucoup ? Les flatulences ou gaz intestinaux sont un phénomène <b>normal</b>. Tout le monde expulse des gaz et, en moyenne, plus d&#8217;une dizaine de fois par jour.</p>
<h2>Comment se donner envie de péter ?</h2>
<p><b>  CuisineAZ a décidé de nous épargner de gros moments de solitude et nous dresse la liste de 10 aliments réputés pour  <b>   donner  </b>  des flatulences ! </b> </p>
<ol>
<li>   L&#8217;oignon. &#8230;  </li>
<li>   Les produits laitiers. &#8230;  </li>
<li>   Les légumineuses. &#8230;  </li>
<li>   Les boissons gazeuses. &#8230;  </li>
<li>   Les crucifères. &#8230;  </li>
<li>   Le chewing-gum. &#8230;  </li>
<li>   Les aliments trop gras. &#8230;  </li>
<li>   Les crudités.  </li>
</ol>
<p>Comment faire sortir les gaz intestinaux ? On est seulement ballonné : charbon végétal ou siméticone</p>
<p> On “absorbe” les <b>gaz</b> avec du charbon végétal ou de la siméticone. Pris en dehors du repas, leur effet est en général rapide. Le charbon végétal fixe les <b>gaz</b> et les toxines. Contre les ballonnements, on l&#8217;emploie à des doses de 500 mg à 1 g par prise.</p>
<p>Comment faire sortir les gaz du ventre naturellement ?</p>
<p>Voici les remèdes pour limiter les flatulences : ajouter dans vos plats du thym ou du curcuma. Ou boire en infusion après le repas. les infusions : camomille romaine, menthe, cardamome, badiane, anis, cannelle, fenouil, fenugrec, carvi et gingembre sont toutes recommandés pour votre digestion.</p>
<p>Est-ce que quand on pète on perd du poids ? Non, vous ne pouvez pas perdre pas de poids en pétant ! Le corps humain peut être bien étrange. Les pets, par exemple, s&#8217;ils ont pour vocation première de libérer les gaz emprisonnés dans l&#8217;organisme, pourraient, à en croire certaines publications sur Internet, faire perdre des calories.</p>
<h3>Pourquoi les femmes pètent au lit ?</h3>
<p>Le pet vaginal</p>
<p> Il est tout simplement dû au relâchement musculaire des muscles vaginaux et n&#8217;a rien à voir avec les flatulences. Totalement inodore, le pet vaginal ne révèle aucun trouble pathologique.</p>
<p>Est-ce que Peter est bon pour la santé ? Quand <b>péter est bon pour la santé</b></p>
<p> Bien qu&#8217;ils soient générateurs <b>de</b> gaz, &#8220;les aliments flatulence&#8221; (lentilles, haricots secs, petits pois&#8230;) restent très <b>bon pour la santé</b> ! Il ne faut pas s&#8217;en priver car ils contiennent plein <b>de</b> fibres !</p>
<h2></h2>
<p><em>N&#8217;oubliez pas de partager l&#8217;article !</em></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://fitostic.com/sante/comment-soigner-les-pets-qui-puent/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">86701</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Comment vider son ventre des gaz rapidement ?</title>
		<link>https://fitostic.com/sante/comment-vider-son-ventre-des-gaz-rapidement-2/</link>
					<comments>https://fitostic.com/sante/comment-vider-son-ventre-des-gaz-rapidement-2/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Aimee Song]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 17 Apr 2022 23:53:28 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Santé et Bien-être]]></category>
		<category><![CDATA[Guides]]></category>
		<category><![CDATA[Magazine]]></category>
		<category><![CDATA[que faire contre les gaz douloureux]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://fitostic.com/?p=86697</guid>

					<description><![CDATA[On met de côté les boissons gazeuses et on boit de l&#8217;eau en dehors des repas. Surtout pas à la paille car cette mauvaise habitude, comme le chewing-gum, fait ingérer plus d&#8217;air. Le thé vert ... <p class="read-more-container"><a title="Comment vider son ventre des gaz rapidement ?" class="read-more button" href="https://fitostic.com/sante/comment-vider-son-ventre-des-gaz-rapidement-2/#more-86697" aria-label="Read more about Comment vider son ventre des gaz rapidement ?">Read more</a></p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>On met de côté les boissons gazeuses et on boit de l&#8217;eau en dehors des repas. Surtout pas à la paille car cette mauvaise habitude, comme le chewing-gum, fait ingérer plus d&#8217;air. Le thé vert a l&#8217;avantage de faciliter le transit, en plus d&#8217;avoir un effet détox non négligeable. Attention aux jus de fruits.</strong></p>
<p>or Comment vider son ventre des gaz remède de Grand-mère ? <b>  8 astuces de  <b>   grand  </b>  &#8211;  <b>   mère  </b>  contre les flatulences </b> </p>
<ol>
<li>   Éviter le stress. &#8230;  </li>
<li>   Manger doucement et en silence. &#8230;  </li>
<li>   Bannir les aliments qui font gonfler l&#8217;estomac. &#8230;  </li>
<li>   Manger les fruits en dehors des repas. &#8230;  </li>
<li>   Bannir les excitants. &#8230;  </li>
<li>   Boire des infusions. &#8230;  </li>
<li>   Prendre du charbon actif. &#8230;  </li>
<li>   Faire un mélange d&#8217;huiles essentielles.  </li>
</ol>
<p>Pourquoi les gaz sont douloureux ? Puisque la distension du tube digestif influence les contractions intestinales, un surplus de <b>gaz</b> passant de l&#8217;estomac à l&#8217;intestin peut augmenter le péristaltisme normal qui peut occasionner des crampes <b>douloureuses</b> s&#8217;il est intense.</p>
<p>ainsi, Pourquoi on a des gaz qui puent ? C&#8217;est le résultat de leur stagnation dans le colon suite à l&#8217;ingestion de certains aliments, mais aussi car le pet contient du sulfure d&#8217;hydrogène, célèbre pour son odeur d&#8217;u0153uf pourri. Le scatole et l&#8217;indole sont deux produits chimiques également présents dans le pet et qui <b>sentent</b> particulièrement <b>mauvais</b>.</p>
<h2>Comment faire pour péter beaucoup ?</h2>
<p>Si possible, attrapez les pieds avec les mains, en laissant le dos se détendre sur le sol. Tirez légèrement les pieds vers le bas avec les mains pour créer une tension. Cette position peut être maintenue jusqu&#8217;à 1 minute, et la tension et la pression peuvent aider à expulser les gaz.</p>
<p>Comment faire sortir les gaz du ventre naturellement ? Voici les remèdes pour limiter les flatulences : ajouter dans vos plats du thym ou du curcuma. Ou boire en infusion après le repas. les infusions : camomille romaine, menthe, cardamome, badiane, anis, cannelle, fenouil, fenugrec, carvi et gingembre sont toutes recommandés pour votre digestion.</p>
<p>Comment faire pour péter quand on y arrive pas ? Il faut essayer <b>de</b> placer ses fesses le plus près possible du sol, compter jusqu&#8217;à 10, remonter et recommencer trois fois. <b>Lorsqu</b>&#8216;on est en position accroupie, il est possible d&#8217;aider à la stabilisation en mettant ses mains sur le côté.</p>
<p>Comment faire sortir les gaz intestinaux ? On est seulement ballonné : charbon végétal ou siméticone</p>
<p> On “absorbe” les <b>gaz</b> avec du charbon végétal ou de la siméticone. Pris en dehors du repas, leur effet est en général rapide. Le charbon végétal fixe les <b>gaz</b> et les toxines. Contre les ballonnements, on l&#8217;emploie à des doses de 500 mg à 1 g par prise.</p>
<h2>Pourquoi les gaz intestinaux ne sortent pas ?</h2>
<p>Il arrive parce que votre corps à du mal à éliminer seul le <b>gaz</b>, comme il le fait pour la nourriture que vous ingurgitez. Parfois, même la digestion en elle-même crée des <b>gaz</b> dans votre abdomen. S&#8217;ils <b>ne</b> sont <b>pas</b> évacués, ils s&#8217;accumulent dans votre estomac et vos intestins, faisant de votre ventre un ballon.</p>
<p>Comment se donner envie de péter ? <b>  CuisineAZ a décidé de nous épargner de gros moments de solitude et nous dresse la liste de 10 aliments réputés pour  <b>   donner  </b>  des flatulences ! </b> </p>
<ol>
<li>   L&#8217;oignon. &#8230;  </li>
<li>   Les produits laitiers. &#8230;  </li>
<li>   Les légumineuses. &#8230;  </li>
<li>   Les boissons gazeuses. &#8230;  </li>
<li>   Les crucifères. &#8230;  </li>
<li>   Le chewing-gum. &#8230;  </li>
<li>   Les aliments trop gras. &#8230;  </li>
<li>   Les crudités.  </li>
</ol>
<p>Est-ce normal de ne pas péter ?</p>
<p>Flatuler &#8211; pour <b>ne pas</b> dire <b>péter</b> &#8211; <b>est</b> un phénomène <b>normal</b> : il <b>est</b> admis qu&#8217;une personne produit en moyenne 13 à 21 pets par jour.</p>
<p>Est-ce grave si on ne pète pas ? Le risque d&#8217;inconfort abdominal et intestinal</p>
<p> Selon son article publié sur le site britannique The Conversation, Clare Collins explique qu&#8217;essayer de retenir ses gaz intestinaux, entraîne une pression et un inconfort majeur. Cette accumulation gazeuse peut déclencher une distension abdominale.</p>
<h2>Quelle maladie provoque des gaz intestinaux ?</h2>
<p><b>  Parmi celle-ci, les plus fréquentes sont : </b> </p>
<ul>
<li>   l&#8217;incapacité à digérer le lactose contenu dans les produits laitiers (ou intolérance au lactose) ;  </li>
<li>   la   <b>    maladie   </b>   cœliaque, qui est une inaptitude à la digestion du gluten (un sucre qui se trouve dans le blé et d&#8217;autres céréales ;  </li>
</ul>
<p>Quelle maladie donne des gaz ?</p>
<p>Il peut s&#8217;agir de l&#8217;endométriose, de troubles intestinaux chroniques comme le syndrome du côlon irritable ou la <b>maladie</b> de Crohn, d&#8217;une perturbation des bactéries de l&#8217;intestin grêle, de calculsbiliaires, d&#8217;une <b>maladie</b> de la vésicule biliaire, voire d&#8217;un cancer de l&#8217;estomac ou des intestins.</p>
<p>Quels aliments font péter ? <b>  <b>   Quels aliments  </b>  font  <b>   péter  </b>  (et pourquoi) ? </b> </p>
<ul>
<li>   L&#8217;oignon et l&#8217;échalote. Les oignons, les échalotes et les poireaux font   <b>    péter   </b>   . &#8230;  </li>
<li>   Le pain blanc. &#8230;  </li>
<li>   Les choux. &#8230;  </li>
<li>   Les haricots rouges, pois chiches et flageolets. &#8230;  </li>
<li>   Les burgers, pizzas et frites. &#8230;  </li>
<li>   le lait, le fromage et les yaourts. &#8230;  </li>
<li>   les carottes râpées.  </li>
</ul>
<p>Comment faire des pets ? Faites-le en contractant les muscles de vos abdominaux et en prenant de longues inspirations et expirations au fur et à mesure. En relâchant lentement le gaz, vous devriez arriver à supprimer le bruit qu&#8217;il <b>fait</b> en sortant de votre système digestif <sup>X</sup> <sup>Source</sup> <sup>de</sup> <sup>recherche</sup> . Toussez fort ou faites un autre bruit fort.</p>
<h2>Qui ne pète pas ?</h2>
<p>&#8220;Ainsi, le paresseux est sans doute le seul mammifère <b>qui ne pète pas</b>&#8220;, est-il écrit.</p>
<p>Pourquoi je pète rarement ? Si vous pétez <b>rarement</b>, ceci indique que votre régime alimentaire est pauvre en fibres. C&#8217;est donc un moyen d&#8217;apprendre à adapter et équilibrer son alimentation pour rester en bonne santé. &#8211; L&#8217;odeur d&#8217;un <b>pet</b> est bonne pour la santé : l&#8217;idée est bizarre mais scientifiquement prouvée.</p>
<p>Où vont les pets quand on les retient ?</p>
<p>Oui, en vous retenant, vos intestins se sont mis en mode « urgence » et <b>vont</b> donc disperser vos gaz un peu partout dans votre organisme : bouche, sinus, poumons… Et évidemment, <b>quand</b> on met ces parties du corps en relation avec des substances toxiques, cela peut avoir des répercussions sur la santé…</p>
<p>Quel aliment pour évacuer les gaz ? <b>  8  <b>   aliments pour  </b>  soulager les ballonnements </b> </p>
<ol>
<li>   Le gingembre. Le gingembre est une plante qui soulage fortement la formation   <b>    de gaz   </b>   et qui possède également des propriétés anti-inflammatoires. &#8230;  </li>
<li>   Le thé à la menthe.  </li>
<li>   L&#8217;asperge. &#8230;  </li>
<li>   La banane. &#8230;  </li>
<li>   La papaye. &#8230;  </li>
<li>   Les graines   <b>    de   </b>   fenouil. &#8230;  </li>
<li>   Le concombre. &#8230;  </li>
<li>   L&#8217;eau citronnée.  </li>
</ol>
<h3>Pourquoi je pète toutes les 5 minutes ?</h3>
<p><b>Péter</b> constamment <b>tout</b> au long de la journée pourrait être un signe que vous souffrez du syndrome du côlon irritable, explique le gastroentérologue Niket Sonpal. Votre système digestif devient en fait très sensible à <b>toute</b> forme de distension, qu&#8217;il s&#8217;agisse de nourriture ou de gaz.</p>
<p>Quels sont les premiers symptômes du cancer du colon ? Habituellement, le <b>cancer du côlon</b> évolue silencieusement, parfois des années durant, avant de provoquer le moindre <b>symptôme</b>. Lorsque les <b>symptômes</b> apparaissent, il s&#8217;agit essentiellement de douleurs abdominales, d&#8217;une modification du transit intestinal et de la présence de sang dans les selles.</p>
<p>Est-il normal d&#8217;avoir beaucoup de gaz ?</p>
<p><b>Avoir</b> quelques <b>gaz est</b> inévitable et parfaitement <b>normal</b>, mais en <b>avoir beaucoup</b> peut être le signe d&#8217;un problème sous-jacent. Pendant la digestion, des substances chimiques appelées enzymes décomposent les aliments pour qu&#8217;ils puissent être absorbés par l&#8217;intestin grêle.</p>
<p>Quels sont les premiers symptômes du cancer du colon ? <b>  Consultez votre médecin si vous présentez les signes ou  <b>   symptômes  </b>  suivants : </b> </p>
<ul>
<li>   diarrhée.  </li>
<li>   constipation.  </li>
<li>   selles qui semblent plus étroites que d&#8217;habitude.  </li>
<li>   sensation que le   <b>    rectum   </b>   n&#8217;   <b>    est   </b>   pas complètement vide après être allé à la selle.  </li>
<li>   sang rouge clair ou très foncé dans les selles.  </li>
<li>   saignement du   <b>    rectum   </b>   .  </li>
</ul>
<h2>Pourquoi je pète souvent ?</h2>
<p>Chaque fois que de l&#8217;air est avalée dans l&#8217;estomac, celle-ci doit s&#8217;évacuer et cela peut entrainer des flatulences. Par exemple, en mangeant ou buvant trop rapidement, en fumant, en mâchant des chewing-gums ou en consommant des boissons gazeuses. Mais la cause principale des flatulences est l&#8217;alimentation.</p>
<p>Quels aliments éviter pour gaz intestinaux ? <b>  Flatulences : les  <b>   aliments  </b>  à  <b>   éviter  </b> </b> </p>
<ul>
<li>   Légumineuses (flageolets, haricots blancs, haricots rouges, pois chiches…)  </li>
<li>   Cerise, poire, pomme.  </li>
<li>   Féculents (pommes   <b>    de   </b>   terre, blé, pain blanc, pâtes…)  </li>
<li>   Les choux (chou   <b>    de   </b>   Bruxelles, chou blanc, chou-fleur, brocoli…), l&#8217;artichaut, l&#8217;oignon, l&#8217;ail…  </li>
<li>   Le lait et produits laitiers.  </li>
</ul>
<p><em>N&#8217;oubliez pas de partager l&#8217;article !</em></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://fitostic.com/sante/comment-vider-son-ventre-des-gaz-rapidement-2/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">86697</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Quelle maladie donne des gaz ?</title>
		<link>https://fitostic.com/sante/quelle-maladie-donne-des-gaz/</link>
					<comments>https://fitostic.com/sante/quelle-maladie-donne-des-gaz/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Manon Marsault]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 10 Apr 2022 15:29:24 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Santé et Bien-être]]></category>
		<category><![CDATA[Guides]]></category>
		<category><![CDATA[Magazine]]></category>
		<category><![CDATA[que faire contre les gaz douloureux]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://fitostic.com/?p=86699</guid>

					<description><![CDATA[Il peut s&#8217;agir de l&#8217;endométriose, de troubles intestinaux chroniques comme le syndrome du côlon irritable ou la maladie de Crohn, d&#8217;une perturbation des bactéries de l&#8217;intestin grêle, de calculsbiliaires, d&#8217;une maladie de la vésicule biliaire, ... <p class="read-more-container"><a title="Quelle maladie donne des gaz ?" class="read-more button" href="https://fitostic.com/sante/quelle-maladie-donne-des-gaz/#more-86699" aria-label="Read more about Quelle maladie donne des gaz ?">Read more</a></p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Il peut s&#8217;agir de l&#8217;endométriose, de troubles intestinaux chroniques comme le syndrome du côlon irritable ou la <b>maladie</b> de Crohn, d&#8217;une perturbation des bactéries de l&#8217;intestin grêle, de calculsbiliaires, d&#8217;une <b>maladie</b> de la vésicule biliaire, voire d&#8217;un cancer de l&#8217;estomac ou des intestins.</strong></p>
<p>or Comment soigner les pets qui puent ? <b>  Mes  <b>   pets  </b>  sentent mauvais : 5 idées pour s&#8217;en sortir </b> </p>
<ol>
<li>   Les sous-vêtements anti-odeurs. Parce qu&#8217;il s&#8217;agit de l&#8217;initiative la plus récente, elle occupera la première place. &#8230;  </li>
<li>   Le tampon anti-odeur, magique lui aussi. &#8230;  </li>
<li>   La gellule anti-   <b>    pet   </b>   , médicale cette fois-ci. &#8230;  </li>
<li>   Inspirer ses flatulences. &#8230;  </li>
<li>   Changer son alimentation.  </li>
</ol>
<p>Pourquoi je pète toutes les 5 minutes ? <b>Péter</b> constamment <b>tout</b> au long de la journée pourrait être un signe que vous souffrez du syndrome du côlon irritable, explique le gastroentérologue Niket Sonpal. Votre système digestif devient en fait très sensible à <b>toute</b> forme de distension, qu&#8217;il s&#8217;agisse de nourriture ou de gaz.</p>
<p>ainsi, Qu&#8217;est-ce qui fait péter souvent ? L&#8217;abondance de pets dépend en partie de la nature des aliments <b>que</b> vous avez ingérés. Ainsi, les fruits très mûrs, le chou, le maïs, les oignons, l&#8217;ail, les poireaux et les boissons gazeuses génèrent de nombreux gaz.</p>
<h2>Quels sont les premiers symptômes du cancer du colon ?</h2>
<p><b>  Consultez votre médecin si vous présentez les signes ou  <b>   symptômes  </b>  suivants : </b> </p>
<ul>
<li>   diarrhée.  </li>
<li>   constipation.  </li>
<li>   selles qui semblent plus étroites que d&#8217;habitude.  </li>
<li>   sensation que le   <b>    rectum   </b>   n&#8217;   <b>    est   </b>   pas complètement vide après être allé à la selle.  </li>
<li>   sang rouge clair ou très foncé dans les selles.  </li>
<li>   saignement du   <b>    rectum   </b>   .  </li>
</ul>
<p>Comment faire pour se débarrasser des pets ? <b>  L&#8217;adoption d&#8217;habitudes simples peut diminuer le risque de ballonnements et de flatulences : </b> </p>
<ol>
<li>   Éviter la bière et les boissons gazéifiées.  </li>
<li>   Éviter de parler en mangeant.  </li>
<li>   Éviter de mâcher de la gomme.  </li>
<li>   Éviter les aliments riches en sucres complexes.  </li>
<li>   Éviter de boire en mangeant.  </li>
</ol>
<p>Pourquoi je n&#8217;arrête pas de péter ? Le processus de la flatulence est assez simple : quand on mange, tout ce qu&#8217;on avale n&#8217;est <b>pas</b> digéré par l&#8217;estomac. Or les substances non-digérées qui restent dans notre intestin font le bonheur des bactéries présentes, qui s&#8217;en régalent, et libèrent des gaz en les digérant.</p>
<p>Pourquoi des pets puent et pas d&#8217;autres ? Si vos <b>pets</b> n&#8217;ont aucune odeur, c&#8217;est qu&#8217;ils sont parfaitement sains et normaux ! Cela signifie tout simplement que du gaz s&#8217;est naturellement accumulé dans votre corps et qu&#8217;il est temps de l&#8217;évacuer. D&#8217;ailleurs, sachez que les <b>pets</b> sont composés à 99% de gaz totalement inodores.</p>
<h2>Comment faire pour ne pas péter tout le temps ?</h2>
<p><b>  La prévention des flatulences </b> </p>
<ol>
<li>   Éviter la bière et les boissons gazéifiées.  </li>
<li>   Éviter de parler en mangeant.  </li>
<li>   Éviter de mâcher de la gomme.  </li>
<li>   Éviter les aliments riches en sucres complexes.  </li>
<li>   Éviter de boire en mangeant.  </li>
<li>   Éviter les substituts de sucre (sorbitol ou fructose) ou diminuer leur consommation.  </li>
</ol>
<p>Est-ce normal de beaucoup Peter ? En moyenne nous produisons tous des flatulences (ou plus couramment des « pets ») 13 à 21 fois par jour. En produire que la <b>normale est</b> surement simplement dû à l&#8217;alimentation. Pas de panique, cela devrait passer après la digestion complète des aliments.</p>
<p>Est-ce grave de trop Peter ?</p>
<p><b>Péter</b>, c&#8217;<b>est</b> normal et naturel : des études (sérieuses) ont d&#8217;ailleurs prouvé qu&#8217;en moyenne, hommes et femmes pétaient environ 14 fois par jour.</p>
<p>Est-ce normal de péter tout le temps ? Les flatulences ou gaz intestinaux sont un phénomène <b>normal</b>. <b>Tout</b> le monde expulse des gaz et, en moyenne, plus d&#8217;une dizaine de fois par jour.</p>
<h2>Comment sont les selles quand on a un cancer du côlon ?</h2>
<p>Une alternance entre diarrhée et constipation peut également être observée. La présence de sang dans les <b>selles</b>, <b>quant</b> à elle, <b>est</b> parfois imperceptible. En effet, le sang n&#8217;<b>est</b> pas toujours rouge vif, mais peut-être noir ou brun, se confondant avec la couleur des excréments.</p>
<p>Est-ce que le cancer du côlon est mortel ?</p>
<p>Avec 43.000 nouveaux cas et près de 18.000 décès par an, le <b>cancer colorectal est</b> le deuxième plus meurtrier en France. La grande majorité des personnes diagnostiquées ont plus de 50 ans. Le <b>cancer colorectal</b> se développe lentement à l&#8217;intérieur du <b>colon</b> ou du rectum à partir de petites lésions appelées polypes.</p>
<p>Comment j&#8217;ai découvert mon cancer du côlon ? Le test immunologique, qui a remplacé l&#8217;Hémoccult, permet de repérer 70 à 80 % des cas. Il consiste à rechercher du sang occulte dans les selles. Cinq pour cent des tests se révèlent positifs et nécessitent un examen complémentaire pour savoir s&#8217;il s&#8217;agit d&#8217;un <b>cancer</b> (une fois sur deux environ).</p>
<p>Pourquoi je pète toute la journée ? Les causes. Chaque fois que de l&#8217;air est avalée dans l&#8217;estomac, celle-ci doit s&#8217;évacuer et cela peut entrainer des flatulences. Par exemple, en mangeant ou buvant trop rapidement, en fumant, en mâchant des chewing-gums ou en consommant des boissons gazeuses. Mais la cause principale des flatulences est l&#8217;alimentation.</p>
<h2>Comment faire pour péter quand on y arrive pas ?</h2>
<p>Il faut essayer <b>de</b> placer ses fesses le plus près possible du sol, compter jusqu&#8217;à 10, remonter et recommencer trois fois. <b>Lorsqu</b>&#8216;on est en position accroupie, il est possible d&#8217;aider à la stabilisation en mettant ses mains sur le côté.</p>
<p>Pourquoi on pète tout le temps ? Les causes. Chaque fois que de l&#8217;air est avalée dans l&#8217;estomac, celle-ci doit s&#8217;évacuer et cela peut entrainer des flatulences. Par exemple, en mangeant ou buvant trop rapidement, en fumant, en mâchant des chewing-gums ou en consommant des boissons gazeuses. Mais la cause principale des flatulences est l&#8217;alimentation.</p>
<p>Quels aliments font puer les pets ?</p>
<p><b>  <b>   Quels aliments font  </b>  péter (et pourquoi) ? </b> </p>
<ul>
<li>   L&#8217;oignon et l&#8217;échalote. Les oignons, les échalotes et les poireaux   <b>    font   </b>   péter. &#8230;  </li>
<li>   Le pain blanc. &#8230;  </li>
<li>   Les choux. &#8230;  </li>
<li>   Les haricots rouges, pois chiches et flageolets. &#8230;  </li>
<li>   Les burgers, pizzas et frites. &#8230;  </li>
<li>   le lait, le fromage et les yaourts. &#8230;  </li>
<li>   les carottes râpées.  </li>
</ul>
<p>Est-ce normal de Peter souvent ? Les flatulences ou gaz intestinaux sont un phénomène <b>normal</b>. Tout le monde expulse des gaz et, en moyenne, plus d&#8217;une dizaine de fois par jour.</p>
<h3>Pourquoi certaine personne pète plus que d&#8217;autre ?</h3>
<p>Vous êtes stressé Le stress également peut agir sur vos pets ! Eh oui, car le système digestif est lui aussi en lien avec les hormones. Ainsi, le stress peut élever votre taux d&#8217;acidité dans l&#8217;estomac, et donc générer dans votre corps <b>plus</b> de prouts, et même des diarrhées !</p>
<p>Est-ce que Peter est bon pour la santé ? Quand <b>péter est bon pour la santé</b></p>
<p> Bien qu&#8217;ils soient générateurs <b>de</b> gaz, &#8220;les aliments flatulence&#8221; (lentilles, haricots secs, petits pois&#8230;) restent très <b>bon pour la santé</b> ! Il ne faut pas s&#8217;en priver car ils contiennent plein <b>de</b> fibres !</p>
<p>Pourquoi on pète plus en vieillissant ?</p>
<p>En <b>vieillissant</b>, le nombre de vents augmente. Ceci s&#8217;explique notamment par une diminution de la quantité de sucs digestifs et par l&#8217;affaiblissement des muscles du plancher pelvien, ce qui empêche de se retenir. La tension et la peur peuvent également provoquer des flatulences excessives.</p>
<p>Pourquoi il ne faut pas se retenir de péter ? “Une accumulation de gaz intestinaux peut déclencher une distension abdominale, certains gaz étant réabsorbés dans la circulation, et expirés par la respiration”, explique la spécialiste. “Tenir trop longtemps signifie que l&#8217;accumulation de gaz intestinaux finira par faire échapper un pet incontrôlable”, ajoute-t-elle.</p>
<h2></h2>
<p><em>N&#8217;oubliez pas de partager l&#8217;article !</em></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://fitostic.com/sante/quelle-maladie-donne-des-gaz/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">86699</post-id>	</item>
	</channel>
</rss>
