Remèdes naturels contre les ballonnements : charbon, fenouil… Charbon végétal. Sauge. Bicarbonate de soude. Fenouil. Huile essentielle de basilic. Huile essentielle de citron. Huile essentielle de menthe poivrée. Kombucha. or Comment faire dégonfler le ventre …
Le fenouil et l’huile essentielle de menthe poivrée agissent sur les ballonnements et améliorent la digestion. La mélisse et la camomille, en synergie avec l’huile essentielle de menthe poivrée, calment l’inconfort digestif grâce à leurs …
Rééquilibrer l’alimentation Privilégier les fruits et les légumes (cuits ou crus) ; Privilégier les aliments légers (poisson, légumes verts…) ; Manger lentement (prendre le temps de mastiquer améliore grandement la digestion) ; Éviter les chewing-gums …
Voici les remèdes pour limiter les flatulences : ajouter dans vos plats du thym ou du curcuma. Ou boire en infusion après le repas. les infusions : camomille romaine, menthe, cardamome, badiane, anis, cannelle, fenouil, …