Prise le soir, la cortisone peut effectivement être responsable d’insomnie. Elle est produite naturellement dans notre corps sous forme de cortisol. “Il y a un pic de libération du cortisol dans le sang et l’organisme …
Des troubles digestifs (acidité gastrique) ; Une immunodépression ; Des troubles du sommeil et des troubles psychiques (dépression, délire, hallucinations) ; Des complications oculaires, de type cataracte voire de glaucome chez certaines personnes prédisposées. puis …
Les dix réflexes à adopter. Se mettre aux faux sels. Bannir plats préparés, chips et biscuits apéritif, fromages, charcuteries et poissons fumés. Opter pour du pain sans sel. 4 Epicer son assiette. Consommer au moins …