Étirement des pectoraux/épaules. Consigne : Positionnez vos mains de chaque côté d’un cadre de porte, puis laissez vous aller vers l’avant en orientant vos épaules vers l’arrière. Ajustez la position de vos pieds afin de …
Quand on est carrée d’épaules, il faut à tout prix éviter les bretelles fines, les bustiers, les cols bardots, bref tous les cols qui dévoilent trop les épaules. Il faut au contraire les “casser” visuellement …
Regardez comment votre épaule est positionnée lorsque vos bras sont détendus. Si votre épaule crée une sorte d’angle droit à partir de votre corps, vous avez des épaules larges. Aussi, Comment s’habiller quand on n’est …
Quand on est carrée d’épaules, il faut à tout prix éviter les bretelles fines, les bustiers, les cols bardots, bref tous les cols qui dévoilent trop les épaules. Il faut au contraire les “casser” visuellement …