à raison de 3 cuillères de graines de lin broyées par jour (une avant ou pendant chaque repas), accompagnées à chaque fois d’un grand verre d’eau. Pour que cette cure de graines de lin soit …
Quelle quantité consommer par jour ? De 2 à 3 cuillères à soupe minimum, 1 à 2 fois par jour. puis Est-ce que les gaines font perdre du ventre ? La gaine permet d’aplanir le …
Les graines de lin contiennent également une grande quantité de fibres solubles. Ces fibres solubles sont excellentes pour favoriser la perte de poids. D’une part, elles permettent de réguler le transit et de favoriser le …