Guimauve, mauve, orme, molène, nopal, plantain En raison de leur forte teneur en pectine et en mucilage, ces plantes ont traditionnellement été utilisées pour soulager les irritations de la muqueuse qui tapisse le système digestif5. …
Les symptômes provoqués par une hernie hiatale , peuvent être soulagées quand vous : Fractionnez vos repas (prendre plusieurs petits repas par jour et pas deux ou trois repas copieux). Évitez les aliments acides, tels …
– Pour les adeptes du pain, le pain de mie est à préférer afin d’éviter que les croûtes irritent l’u0153sophage. Lors du repas, “il est important de prendre son temps pour manger et de bien …
Les aliments qu’il faut plutôt privilégier en cas de problèmes digestifs : Les légumes cuits : carottes, endives, courgettes, haricots verts, aubergines, épinards…, Les fruits : poires, pommes, pêches, bananes fraîches en dehors des repas …