Diminuer le thermostat d’un ou deux degrés peut vous aider à brûler jusqu’à 100 calories supplémentaires en 24 heures de sommeil. Autre astuce : dormir nu·e. Cette technique permet également de diminuer la température du …
7 astuces pour faire disparaître le bourrelet de ventre Manger les bons aliments. Sans parler de régime, une bonne alimentation est la clé d’un corps sain et en forme. … Faire du sport. … Dormir …
Quels sont les meilleurs aliments pour combattre la graisse abdominale ? Le brocoli parmi les aliments brûle – graisse naturels. Les amandes et autres fruits oléagineux. Le thé vert : la boisson détox par excellence. …
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