Quels sont les bienfaits du sélénium ?
Il a des pouvoirs anti-âge et anti virus. Il a un effet antioxydant, car il permet à notre organisme de produire la « glutathion-peroxydase » : un enzyme qui, allié à la vitamine E, protège …
selenium
Comment savoir si on manque de silicium ?
Quels sont les symptômes d’un manque de silicium dans le corps? Apparition de rides et relâchement de la peau en raison de la perte d’élasticité et de fermeté. Usure excessive des articulations. … Fragilité osseuse. …
Quel est l’aliment le plus riche en sélénium ?
Aliments riches Aliments riches en sélénium , pour 100g* Teneur en sélénium Foie de veau 22 µg Poisson ( aliment moyen) 22,6 µg Fruits de mer ( aliment moyen) 14,6 µg Oeuf à la coque …