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	<title>solidago tee &#8211; Fitostic.com &#8211; Sport, Mode, Beauté &amp; lifestyle Magazine</title>
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	<description>Fitostic.com est votre magazine mode, beauté et style de vie #1 : Découvrez les meilleures images et inspirations photos avec nos galleries de tendances, makeup, coiffure, destinations et plus encore</description>
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	<title>solidago tee &#8211; Fitostic.com &#8211; Sport, Mode, Beauté &amp; lifestyle Magazine</title>
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		<title>Quels sont les bienfaits de l epilobe ?</title>
		<link>https://fitostic.com/sante/quels-sont-les-bienfaits-de-l-epilobe/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Selena D.]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 09 May 2022 07:20:50 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Santé et Bien-être]]></category>
		<category><![CDATA[Guides]]></category>
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					<description><![CDATA[Cystite, diarrhée, angine… Les bienfaits santé de l&#8217; épilobe Un anti-inflammatoire efficace. &#8230; Une plante indiquée en cas d&#8217;acné ou autres dérèglements hormonaux. &#8230; On fait le plein d&#8217;antioxydants. &#8230; À consommer pour soulager une ... <p class="read-more-container"><a title="Quels sont les bienfaits de l epilobe ?" class="read-more button" href="https://fitostic.com/sante/quels-sont-les-bienfaits-de-l-epilobe/#more-88799" aria-label="Read more about Quels sont les bienfaits de l epilobe ?">Read more</a></p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong><b>  Cystite, diarrhée, angine… </b> <b>  Les  <b>   bienfaits  </b>  santé de l&#8217;  <b>   épilobe  </b> </b> </p>
<ul>
<li>   Un anti-inflammatoire efficace. &#8230;  </li>
<li>   Une plante indiquée en cas d&#8217;acné ou autres dérèglements hormonaux. &#8230;  </li>
<li>   On fait le plein d&#8217;antioxydants. &#8230;  </li>
<li>   À consommer pour soulager une cystite. &#8230;  </li>
<li>   Elle est une alliée en cas de diarrhée ou de vomissements.  </li>
</ul>
<p></strong></p>
<p>or Comment prendre la busserole ? 3 gélules 3 fois par jour à <b>prendre</b> au moment des repas. L&#8217;utilisation de ce médicament est déconseillée chez les enfants et les adolescents de moins de moins de 18 ans. Voie orale. Avaler la gélule avec un grand verre d&#8217;eau.</p>
<p>Quelle épilobe pour la prostate ? Ennsthaler. Bien des personnes souffrant <b>de la prostate</b> peuvent retrouver leur santé grâce <b>à</b> l&#8217;<b>épilobe à</b> petites fleurs, souvent même sans devoir subir une opération. S&#8217;il y <b>a</b> eu opération, la tisane d&#8217;<b>épilobe à</b> petites fleurs élimine les brûlures et les autres troubles qui, sont souvent consécutifs <b>à</b> la maladie.</p>
<p>ainsi, Comment agit l épilobe sur la prostate ? Les vertus médicinales de l&#8217;<b>épilobe</b></p>
<p> Il est constitué d&#8217;oenothéines A et B qui permettent d&#8217;influencer positivement les symptômes de l&#8217;hypertrophie bénigne de la <b>prostate</b> en soutenant le débit urinaire et en réduisant les mictions nocturnes.</p>
<h2>Quelles sont les plantes à éviter en cas d&#8217;hypertension ?</h2>
<p>&#8220;En <b>cas d&#8217;hypertension</b>, il faut faire attention à la réglisse. On utilise parfois la réglisse dans les infections bronchiques car c&#8217;est aussi un anti-inflammatoire. Mais la réglisse est hypertensif. La réglisse est à prendre par voie orale, et non en inhalation.</p>
<p>Comment préparer une tisane de busserole ? La <b>  busserole </b> (Arctostaphylos uva-ursi) fait partie des sous-arbrisseaux nains, au port étalé. <br /> &#8230; <br /> <b>  Pour  <b>   préparer une tisane de busserole  </b>  : </b> </p>
<ol>
<li>   Placer une poignée de feuilles fraîches ou sèches dans 75 cl d&#8217;eau froide.  </li>
<li>   Porter à ébullition et faire réduire le liquide à feu doux et à découvert jusqu&#8217;à obtention d&#8217;un demi-litre.  </li>
</ol>
<p>Quels sont les bienfaits de la bruyère ? La <b>bruyère est</b> une plante médicinale reconnue et largement utilisée. Elle <b>est</b> principalement consommée sous forme d&#8217;infusions ou de décoctions. Cette plante présente de nombreuses propriétés biologiques. Elle a notamment une action diurétique, permet de limiter les gènes urinaires et favorise l&#8217;élimination.</p>
<p>Quels sont les bienfaits de la reine des prés ? La <b>Reine des prés</b> dilate également les vaisseaux, tonifie le cœur et accélère la diurèse. Ses nombreuses propriétés justifient son indication dans les cures d&#8217;amincissement : elle facilite l&#8217;élimination rénale de l&#8217;eau, la résorption des œdèmes douloureux et permet de combattre la cellulite et l&#8217;obésité graisseuse.</p>
<h2>Est-ce que le citron est bon pour la prostate ?</h2>
<p>Il contient de la catéchine, substance antioxydante qui permet de baisser le taux de l&#8217;Antigène Spécifique de la <b>Prostate</b> (PSA) et le niveau de la testostérone.</p>
<p>Comment décongestionner la prostate ? L&#8217;huile essentielle de cyprès (ou cèdre de l&#8217;Atlas) est très efficace sur les troubles de la <b>prostate</b>. Appliquer 3 gouttes diluées dans un peu d&#8217;huile en massage sur le bas-ventre <b>décongestionne</b> la zone; 2 gouttes pures étalées sous la voûte plantaire activent le retour veineux.</p>
<p>Comment utiliser l&#8217;épilobe ?</p>
<p><b>Utilisation</b> et posologie de l&#8217;<b>épilobe</b></p>
<p> &#8211; L&#8217;<b>épilobe</b> s&#8217;<b>utilise</b> principalement en infusion, à raison d&#8217;une à deux cuillères à café de feuilles séchées pour 250 ml d&#8217;eau. Il convient alors de boire deux tasses par jour, la première le matin à jeun et la seconde une demi-heure avant le coucher.</p>
<p>Est-ce que la verveine fait monter la tension ? La menthe consommée à très forte dose <b>est</b> susceptible de provoquer des maux de tête, des troubles digestifs voire une augmentation de la <b>tension</b> artérielle.</p>
<h2>Quel fruit manger quand on a de l&#8217;hypertension ?</h2>
<p><b>Quels</b> sont les meilleurs <b>fruits</b> en cas d&#8217;<b>hypertension</b> ? Les <b>fruits</b> les plus riches en potassium sont : la châtaigne (cuite à l&#8217;eau, 715 mg pour 100g), la datte (696 mg), l&#8217;avocat (430 mg), la banane plantain (500 mg), le <b>fruit</b> de la passion (348 mg), la banane (320 mg).</p>
<p>Est-ce que le citron fait monter la tension ?</p>
<p>Il lutte contre l&#8217;<b>hypertension</b> artérielle</p>
<p> L&#8217;acide ascorbique du <b>citron</b>, également nommé vitamine C, contribue à conserver les parois des vaisseaux sanguins plus souples et plus flexibles, ce qui favorise la réduction du niveau de pression du sang dans les artères.</p>
<p>Est-ce que le thym est bon pour la tension ? En raison <b>de</b> son léger effet hypertensif, le <b>thym</b> doit être pris <b>avec</b> prudence en cas d&#8217;hypertension.</p>
<p>Comment Appelle-t-on une infection urinaire ? Les <b>infections urinaires</b> sont le plus souvent des <b>infections</b> de la vessie, également appelées cystites. Dues à des bactéries, elles touchent plus souvent les femmes que les hommes car leur urètre, le canal qui relie la vessie à l&#8217;extérieur, est plus court.</p>
<h2>Comment faire de la tisane de fleur de bruyère ?</h2>
<p>La <b>recette</b> de <b>tisane de bruyère</b> en prévention des cystites à répétition : une poignée de sommités fleuries plongées dans un litre d&#8217;eau, portées à ébullition. Couvrir et laisse infuser 15 min, avant de boire tout au long de la journée. En cures de 15 à 20 jours par mois.</p>
<p>Où trouver de la busserole ? La <b>busserole</b> est surtout présente en Europe, en Asie et en Amérique du Nord, dans les lieux ombragés et montagneux ou les sous-bois.</p>
<p>Comment consommer la bruyère ?</p>
<p><b>Comment consommer la bruyère</b> ? Les bienfaits de la <b>bruyère</b> se libèrent lorsqu&#8217;elle est consommée : Sous forme de tisanes : Il suffit de verser de l&#8217;eau chaude sur une cuillère à café de feuilles de <b>bruyère</b> et de laisser infuser une dizaine de minutes. Il est préconisé de boire environ deux tasses par jour.</p>
<p>Comment utiliser la bruyère ? <b>  <b>   Comment  </b>  l&#8217;  <b>   utiliser  </b>  ? </b> </p>
<ol>
<li>   Tisane : versez de l&#8217;eau chaude (une tasse) sur une cuillère à café de sommités fleuries de   <b>    bruyère   </b>   . &#8230;  </li>
<li>   Infusion : prenez 50 g de feuilles séchées pour un litre d&#8217;eau. &#8230;  </li>
<li>   Teinture mère : ajoutez 40 gouttes dans 20 cl d&#8217;infusion ou d&#8217;eau et buvez de cette préparation quatre fois dans la journée.  </li>
</ol>
<h3>Quels sont les effets indésirables de la reine des prés ?</h3>
<p>Il y a très peu d&#8217;<b>effets secondaires</b> à la <b>reine des prés</b>, lorsqu&#8217;elle <b>est</b> prise dans le respect des quantités recommandées. Rarement, des maux d&#8217;estomac ou des nausées pourront cependant être ressentis.</p>
<p>Est-ce que la reine des prés fluidifie le sang ? Concrètement, elle soigne les maux dus aux surcharges nuisibles de l&#8217;organisme (cellulite, goutte, artériosclérose…). A la différence de l&#8217;aspirine, la <b>Reine-des-Prés</b> ne <b>fluidifie</b> pas le <b>sang</b> et n&#8217;agresse pas les muqueuses de l&#8217;estomac et des intestins.</p>
<p>Quelle plante peut remplacer l&#8217;aspirine ?</p>
<p>Pour ne pas abuser de l&#8217;<b>aspirine</b> et la garder à son meilleur usage, on pourra faire appel au saule et à la reine-des-prés. Elles vont permettre de faire diminuer la douleur et auront une action anti-inflammatoire. On pourra les trouver sous forme de tisane, de gélules ou encore de gouttes dans de nombreux magasins bio.</p>
<h2></h2>
<p><em>N&#8217;oubliez pas de partager l&#8217;article !</em></p>
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		<title>Comment faire une tisane de verge d&#8217;or ?</title>
		<link>https://fitostic.com/sante/comment-faire-une-tisane-de-verge-dor/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Nakd Fashion]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 26 Mar 2022 13:07:21 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Santé et Bien-être]]></category>
		<category><![CDATA[Guides]]></category>
		<category><![CDATA[Magazine]]></category>
		<category><![CDATA[solidago tee]]></category>
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					<description><![CDATA[La verge d&#8217;or est principalement utilisée sous forme d&#8217;infusions et de sirops. &#8211; Préparation de la tisane : mettre 1 l d&#8217;eau froide sur 1 ou 2 cuillères à soupe de verge d&#8217;or séchée, puis ... <p class="read-more-container"><a title="Comment faire une tisane de verge d&#8217;or ?" class="read-more button" href="https://fitostic.com/sante/comment-faire-une-tisane-de-verge-dor/#more-88801" aria-label="Read more about Comment faire une tisane de verge d&#8217;or ?">Read more</a></p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>La <b>verge d&#8217;or</b> est principalement utilisée sous forme d&#8217;infusions et de sirops. &#8211; Préparation de la <b>tisane</b> : mettre 1 l d&#8217;eau froide sur 1 ou 2 cuillères à soupe de <b>verge d&#8217;or</b> séchée, puis <b>faire</b> bouillir pendant deux minutes. Laisser infuser pendant dix minutes environ.</strong></p>
<p>or Quels sont les bienfaits du pissenlit ? Le <b>  pissenlit </b> est reconnu utile pour : Contrer le vieillissement de la peau. Lutter contre les cellules cancéreuses. Maigrir en favorisant l&#8217;élimination. <br /> &#8230; <br /> <b>  <b>   Bienfaits  </b> </b> </p>
<ul>
<li>   Diurétiques.  </li>
<li>   Cholagogues, pour aider la vésicule biliaire à éliminer.  </li>
<li>   Cholérétiques, pour stimuler le foie.  </li>
<li>   Pour éliminer les calculs rénaux et biliaires.  </li>
</ul>
<p>Quels sont les bienfaits de l epilobe ? <b>  Cystite, diarrhée, angine… </b> <b>  Les  <b>   bienfaits  </b>  santé de l&#8217;  <b>   épilobe  </b> </b> </p>
<ul>
<li>   Un anti-inflammatoire efficace. &#8230;  </li>
<li>   Une plante indiquée en cas d&#8217;acné ou autres dérèglements hormonaux. &#8230;  </li>
<li>   On fait le plein d&#8217;antioxydants. &#8230;  </li>
<li>   À consommer pour soulager une cystite. &#8230;  </li>
<li>   Elle est une alliée en cas de diarrhée ou de vomissements.  </li>
</ul>
<p>ainsi, Comment prendre la busserole ? 3 gélules 3 fois par jour à <b>prendre</b> au moment des repas. L&#8217;utilisation de ce médicament est déconseillée chez les enfants et les adolescents de moins de moins de 18 ans. Voie orale. Avaler la gélule avec un grand verre d&#8217;eau.</p>
<h2>Quels sont les bienfaits de la Bruyère ?</h2>
<p>La <b>bruyère est</b> une plante médicinale reconnue et largement utilisée. Elle <b>est</b> principalement consommée sous forme d&#8217;infusions ou de décoctions. Cette plante présente de nombreuses propriétés biologiques. Elle a notamment une action diurétique, permet de limiter les gènes urinaires et favorise l&#8217;élimination.</p>
<p>Quels sont les effets secondaires du pissenlit ? La prise de <b>pissenlit</b> peut entraîner des brûlures d&#8217;estomac (dues à la taraxacine), des nausées, une inflammation de voies biliaires ou un excès de potassium dans le sang (par exemple chez les personnes qui souffrent d&#8217;insuffisance rénale ou cardiaque, ou de diabète non contrôlé).</p>
<p>Comment utiliser le pissenlit pour le foie ? S&#8217;il s&#8217;agit d&#8217;une décoction ou d&#8217;une tisane, faites chauffer, jusqu&#8217;à ébullition, environ 5 grammes de racines de <b>pissenlit</b> durant une dizaine de minutes (à ingurgiter 3 fois dans la journée). <b>Pour</b> les feuilles, infusez environ 10 grammes dans 0,15 litre d&#8217;eau que vous pouvez boire, <b>au</b> maximum, 3 fois dans la journée.</p>
<p>Comment utiliser le pissenlit pour maigrir ? Une tisane <b>de pissenlit pour maigrir</b></p>
<p> <b>Pour</b> se faire vous pouvez simplement mettre 4 à 10 feuilles <b>de pissenlit</b> dans 150 ml d&#8217;eau. Il est important <b>de</b> bien laisser infuser. Cette tisane peut se boire tous les jours et à toute heure <b>de</b> la journée.</p>
<h2>Quelle épilobe pour la prostate ?</h2>
<p>Ennsthaler. Bien des personnes souffrant <b>de la prostate</b> peuvent retrouver leur santé grâce <b>à</b> l&#8217;<b>épilobe à</b> petites fleurs, souvent même sans devoir subir une opération. S&#8217;il y <b>a</b> eu opération, la tisane d&#8217;<b>épilobe à</b> petites fleurs élimine les brûlures et les autres troubles qui, sont souvent consécutifs <b>à</b> la maladie.</p>
<p>Comment agit l épilobe sur la prostate ? Les vertus médicinales de l&#8217;<b>épilobe</b></p>
<p> Il est constitué d&#8217;oenothéines A et B qui permettent d&#8217;influencer positivement les symptômes de l&#8217;hypertrophie bénigne de la <b>prostate</b> en soutenant le débit urinaire et en réduisant les mictions nocturnes.</p>
<p>Quelles sont les plantes à éviter en cas d&#8217;hypertension ?</p>
<p>&#8220;En <b>cas d&#8217;hypertension</b>, il faut faire attention à la réglisse. On utilise parfois la réglisse dans les infections bronchiques car c&#8217;est aussi un anti-inflammatoire. Mais la réglisse est hypertensif. La réglisse est à prendre par voie orale, et non en inhalation.</p>
<p>Comment faire une tisane de busserole ? En décoction : en cas d&#8217;infections urinaires, mettre 4 cuillerées à soupe de feuilles sèches pour 1 litre d&#8217;eau froide, <b>faire</b> bouillir 3 minutes, retirer du feu et laisser infuser 10 minutes à couvert. Boire sur la journée, jusqu&#8217;à amélioration.</p>
<h2>Comment faire de la tisane de fleur de bruyère ?</h2>
<p>La <b>recette</b> de <b>tisane de bruyère</b> en prévention des cystites à répétition : une poignée de sommités fleuries plongées dans un litre d&#8217;eau, portées à ébullition. Couvrir et laisse infuser 15 min, avant de boire tout au long de la journée. En cures de 15 à 20 jours par mois.</p>
<p>Comment Appelle-t-on une infection urinaire ?</p>
<p>Les <b>infections urinaires</b> sont le plus souvent des <b>infections</b> de la vessie, également appelées cystites. Dues à des bactéries, elles touchent plus souvent les femmes que les hommes car leur urètre, le canal qui relie la vessie à l&#8217;extérieur, est plus court.</p>
<p>Comment consommer la bruyère ? <b>Comment consommer la bruyère</b> ? Les bienfaits de la <b>bruyère</b> se libèrent lorsqu&#8217;elle est consommée : Sous forme de tisanes : Il suffit de verser de l&#8217;eau chaude sur une cuillère à café de feuilles de <b>bruyère</b> et de laisser infuser une dizaine de minutes. Il est préconisé de boire environ deux tasses par jour.</p>
<p>Comment utiliser la bruyère ? <b>  <b>   Comment  </b>  l&#8217;  <b>   utiliser  </b>  ? </b> </p>
<ol>
<li>   Tisane : versez de l&#8217;eau chaude (une tasse) sur une cuillère à café de sommités fleuries de   <b>    bruyère   </b>   . &#8230;  </li>
<li>   Infusion : prenez 50 g de feuilles séchées pour un litre d&#8217;eau. &#8230;  </li>
<li>   Teinture mère : ajoutez 40 gouttes dans 20 cl d&#8217;infusion ou d&#8217;eau et buvez de cette préparation quatre fois dans la journée.  </li>
</ol>
<h2>Quelle est la meilleure tisane pour les reins ?</h2>
<p>Le pissenlit <b>est</b>, de loin, la plante la plus réputée <b>pour</b> ses qualités drainantes et décongestionnantes. Elle stimule les <b>reins</b> et le foie et permet de réduire la rétention d&#8217;eau. Excellent détoxifiant, le pissenlit offre une <b>meilleure</b> circulation des énergies dans le corps.</p>
<p>Quelle plante pour soigner les reins ? <b>  <b>   Quelles  </b>  tisanes  <b>   pour soulager les reins  </b>  ? </b> </p>
<ul>
<li>   les queues de cerise.  </li>
<li>   reine des près.  </li>
<li>   pissenlit.  </li>
<li>   bouleau.  </li>
<li>   fenouil.  </li>
<li>   chiendent.  </li>
<li>   orthosiphon.  </li>
<li>   thym.  </li>
</ul>
<p>Comment nettoyer son foie efficacement ?</p>
<p>Pour éliminer les toxines et régénérer le <b>foie</b> en douceur, il faut : Éliminer les laitages, les produits raffinés trop gras et trop sucrés, les excitants (alcool, café, tabac…) ou encore les grillades. Privilégier les aliments riches en fibres (légumes crucifères comme le chou-fleur, le brocoli&#8230;), de préférence crus.</p>
<p>Quelle est la meilleure tisane pour le foie ? <b>Pour</b> purifier votre <b>foie</b>, il n&#8217;y a rien de <b>mieux</b> que des infusions de cerfeuil, fenouil, gingembre, menthe, mélisse. Plus la <b>tisane est</b> amère, plus elle <b>est</b> efficace. Laissez-la infuser quinze minutes.</p>
<h3>Est-ce que le pissenlit est bon pour le foie ?</h3>
<p>Le <b>pissenlit</b> en usage interne : <b>pour le foie</b>, <b>les reins et</b> l&#8217;intestin. En agissant <b>sur le foie et</b> la vésicule biliaire, le <b>pissenlit</b>, grâce à la taxarine, favorise la digestion des graisses <b>et</b> stimule la production de la bile. On le retrouve donc souvent dans les cures dépuratives associé au radis noir.</p>
<p>Quel tisane pour maigrir vite ? <b>  Pour </b> vous aider à <b>  maigrir </b> buvez les <b>  tisanes </b> naturelles minceur que nous vous recommandons. <br /> &#8230; <br /> <b>  10  <b>   tisanes  </b>  plantes minceur </b> </p>
<ul>
<li>   1 &#8211;   <b>    Tisane de   </b>   cannelle. &#8230;  </li>
<li>   2 &#8211;   <b>    Tisane   </b>   au cumin. &#8230;  </li>
<li>   3 &#8211;   <b>    Tisane   </b>   au fenouil. &#8230;  </li>
<li>   4 &#8211; Infusion au fucus. &#8230;  </li>
<li>   5 –   <b>    Tisane   </b>   au gingembre. &#8230;  </li>
<li>   6 &#8211;   <b>    Tisane   </b>   aux fleurs séchées d&#8217;hibiscus. &#8230;  </li>
<li>   7 &#8211;   <b>    Tisane   </b>   au maté &#8230;  </li>
<li>   8 &#8211;   <b>    Tisane   </b>   au pissenlit.  </li>
</ul>
<p>Quel plante pour maigrir du ventre ?</p>
<p><b>  5  <b>   plantes  </b>  qui aident à  <b>   maigrir  </b> </b> </p>
<ol>
<li>   1 &#8211; Le thé vert. On ne compte plus les bienfaits du thé vert sur la santé ! &#8230;  </li>
<li>   2 &#8211; Le pissenlit. Le pissenlit fait aussi partie des   <b>    plantes   </b>   diurétiques à privilégier lorsque l&#8217;on veut perdre du poids. &#8230;  </li>
<li>   3 &#8211; Le maté &#8230;  </li>
<li>   4 &#8211; La reine-des-prés. &#8230;  </li>
<li>   5 &#8211; Le guarana.  </li>
</ol>
<p>Comment perdre 10 kilos à la ménopause ? <b>  1. </b> <b>  Limitez le sucre </b> </p>
<ol>
<li>   Limiter sa consommation de fruits à 2 ou 3 portions par jour maximum.  </li>
<li>   Privilégier les céréales complètes : riz complet, pâtes complètes, pain complet… &#8230;  </li>
<li>   Supprimer totalement les boissons alcoolisées car l&#8217;alcool agira comme un sucre et favorisera le stockage de graisse abdominal.  </li>
</ol>
<h2></h2>
<p><em>N&#8217;oubliez pas de partager l&#8217;article !</em></p>
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