<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>soulager herpès génital &#8211; Fitostic.com &#8211; Sport, Mode, Beauté &amp; lifestyle Magazine</title>
	<atom:link href="https://fitostic.com/hashtag/soulager-herpes-genital/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://fitostic.com</link>
	<description>Fitostic.com est votre magazine mode, beauté et style de vie #1 : Découvrez les meilleures images et inspirations photos avec nos galleries de tendances, makeup, coiffure, destinations et plus encore</description>
	<lastBuildDate>Sat, 21 May 2022 18:47:40 +0000</lastBuildDate>
	<language>en-US</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>

<image>
	<url>https://fitostic.com/wp-content/uploads/2020/06/cropped-square-32x32.png</url>
	<title>soulager herpès génital &#8211; Fitostic.com &#8211; Sport, Mode, Beauté &amp; lifestyle Magazine</title>
	<link>https://fitostic.com</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
<site xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">179490189</site>	<item>
		<title>Comment calmer la douleur de l&#8217;herpès ?</title>
		<link>https://fitostic.com/sante/comment-calmer-la-douleur-de-lherpes/</link>
					<comments>https://fitostic.com/sante/comment-calmer-la-douleur-de-lherpes/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Carla Moreau]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 21 May 2022 18:47:40 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Santé et Bien-être]]></category>
		<category><![CDATA[Guides]]></category>
		<category><![CDATA[Magazine]]></category>
		<category><![CDATA[soulager herpès génital]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://fitostic.com/?p=88152</guid>

					<description><![CDATA[Comment soigner l&#8217; herpès sur la bouche ? prendre du paracétamol pour soulager la douleur ; appliquer une solution antiseptique sans alcool sur le bouton (1 à 2 fois par jour) ; utiliser un traitement ... <p class="read-more-container"><a title="Comment calmer la douleur de l&#8217;herpès ?" class="read-more button" href="https://fitostic.com/sante/comment-calmer-la-douleur-de-lherpes/#more-88152" aria-label="Read more about Comment calmer la douleur de l&#8217;herpès ?">Read more</a></p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong><b>  <b>   Comment  </b>  soigner l&#8217;  <b>   herpès  </b>  sur la bouche ? </b> </p>
<ol>
<li>   prendre du paracétamol pour soulager la douleur ;  </li>
<li>   appliquer une solution antiseptique sans alcool sur le bouton (1 à 2 fois par jour) ;  </li>
<li>   utiliser un traitement antiviral en crème ou en comprimés (plus efficace) type valaciclovir (Zelitrex°) ;  </li>
</ol>
<p></strong></p>
<p>or Comment faire partir de l&#8217;herpès génital rapidement ? <b>Comment faire partir</b> l&#8217;<b>herpès génital rapidement</b> ? Le traitement de l&#8217;<b>herpès génital</b> passe généralement par un antiviral par voie orale tel qu&#8217;Aciclovir (Zovirax°) ou Valaciclovir (Zelitrex°), à prendre <b>rapidement</b> après le début des symptômes. Les rapports sexuels doivent être évités pendant la prise du traitement.</p>
<p>Comment soulager l&#8217;herpès génital naturellement ? Mélisse (Melissa officinalis). Un extrait ou une huile essentielle de mélisse peuvent empêcher le virus de l&#8217;<b>herpès génital</b> de se multiplier. Propolis :une pommade à base de 3 % de propolis est plus efficace qu&#8217;une pommade à l&#8217;acyclovir et qu&#8217;un placebo pour <b>soulager</b> les symptômes de l&#8217;<b>herpès génital</b>.</p>
<p>ainsi, Comment tuer le virus de l&#8217;herpès ? Pour combattre ces <b>virus</b>, on dispose de médicaments antiviraux (aciclovir, valaciclovir, famciclovir) qui ont beaucoup amélioré le traitement ces dernières années, car très bien tolérés. En empêchant le <b>virus</b> de se multiplier, ils permettent, administrés pendant quelques jours, de calmer une crise.</p>
<h2>Quels aliments contre l&#8217;herpès ?</h2>
<p>Les <b>aliments</b> riches en lysine sont les poissons, l&#8217;agneau ou le veau, le gibier, les légumineuses, le porc et la volaille. En privilégiant ces <b>aliments</b>, le taux de lysine sera plus élevé et permettra de combattre efficacement la multiplication du virus de l&#8217;<b>herpès</b> labial.</p>
<p>Comment se débarrasser de l&#8217;herpès définitivement ? <b>  Traitement de l&#8217;  <b>   herpès  </b>  :  <b>   comment  </b>  guérir de l&#8217;  <b>   herpès définitivement  </b>  ? </b> </p>
<ol>
<li>   Aciclovir, très efficace sur l&#8217;HSV1 et 2 (également disponible en pommade, et parfois administré par voie intraveineuse) ;  </li>
<li>   Valaciclovir pro drogue de l&#8217;aciclovir (par voie orale uniquement) ;  </li>
</ol>
<p>Comment ne plus jamais avoir de l&#8217;herpès ? <b>  Les conseils pour éviter d&#8217;attraper un  <b>   herpès  </b>  labial </b> </p>
<ol>
<li>   Ecarter la fatigue. Adoptez un rythme de vie en évitant les périodes trop stressantes ou qui provoquent un excès de fatigue.  </li>
<li>   Se protéger du soleil. &#8230;  </li>
<li>   Éloigner les lèvres sèches. &#8230;  </li>
<li>   Adopter une bonne hygiène de vie. &#8230;  </li>
<li>   <b>    Ne pas   </b>   toucher !  </li>
</ol>
<p>Comment se débarrasser de Lherpès définitivement ? Des traitements existent pour soigner les symptômes, mais ils ne permettent pas de <b>se débarrasser définitivement</b> du virus. Ce virus, appelé HSV-1, est tenace: une fois installé dans l&#8217;organisme, il y reste pour la vie.</p>
<h2>Quelle vitamine contre l&#8217;herpès ?</h2>
<p>Une cure de <b>vitamine</b> C pour limiter les symptômes de l&#8217;<b>herpès</b>. Déjà connu pour prévenir le rhume en cas d&#8217;exposition au froid, la <b>vitamine</b> C pourrait bien être un allié <b>contre</b> les boutons de fièvre.</p>
<p>Comment soigner l&#8217;herpès définitivement ? <b>Comment</b> se débarrasser de l&#8217;<b>herpès définitivement</b> ? L&#8217;<b>herpès</b> est un virus latent qui provoque des poussées lorsqu&#8217;il est réactivé. Les traitements aident à calmer les manifestations de l&#8217;<b>herpès</b> et à limiter la contagiosité mais ne permettent d&#8217;en guérir <b>définitivement</b>.</p>
<p>Pourquoi l&#8217;herpès revient ?</p>
<p>La réactivation ou la récurrence, lorsque des facteurs déclenchants tels que stress émotionnel, fièvre, exposition au soleil… favorisent la réapparition du virus et entraînent une poussée ou rechute.</p>
<p>Pourquoi l&#8217;herpès ne se guérit pas ? Une fois entré dans la place, ce virus <b>ne</b> disparaît jamais tout à fait. Il reste tapi dans les ganglions, à proximité de la première lésion, et <b>se</b> réveille quand une défaillance du système immunitaire lui en laisse l&#8217;opportunité.</p>
<h2>Comment faire partir de l&#8217;herpès en une nuit ?</h2>
<p>Appliquez de la glace (cubes de glace dans une serviette humide) ou une poche de froid directement sur la zone infectée pendant quelques minutes, plusieurs fois par jour. Cela peut atténuer l&#8217;inflammation des boutons de fièvre et procurer un soulagement temporaire.</p>
<p>Pourquoi j&#8217;ai souvent de l&#8217;herpès ?</p>
<p>L&#8217;<b>herpès</b> labial peut se répéter <b>souvent</b>, sous l&#8217;influence de différents facteurs, effectivement liés à notre train de vie actuel : le stress de la vie moderne, l&#8217;exposition prolongée au soleil, mais aussi le froid, la fatigue, une fièvre due à une tout autre maladie (la gastro-entérite par exemple !), une infection, l&#8217; &#8230;</p>
<p>Quand revient l&#8217;herpès ? L&#8217;<b>herpès</b>, un virus qui récidive</p>
<p> Il ressortira alors plus ou moins fréquemment sous forme de poussées, tous les mois, tous les semestres, voire tous les ans. Mais chaque cas est différent : lorsque l&#8217;<b>herpès</b> ne se manifeste qu&#8217;à une seule reprise, le virus peut ne jamais réapparaître…</p>
<p>Quel sont les danger de l&#8217;herpès ? Ces deux types d&#8217;<b>herpès sont</b> très contagieux et incurables. Même après un traitement par médicaments antiviraux, les poussées d&#8217;<b>herpès</b> peuvent récidiver. Dans certains cas rares, l&#8217;infection peut ainsi entraîner des complications graves comme l&#8217;encéphalite ou une atteinte oculaire.</p>
<h2>Quel est l&#8217;aliment qui contient le plus de lysine ?</h2>
<p>Sources alimentaires de <b>lysine</b></p>
<p> La viande, le poisson, les oeufs et les produits laitiers <b>sont</b> très riches en <b>lysine</b>, mais on en trouve également de bonnes quantités dans les légumineuses, particulièrement le soya. Le maïs et les produits fermentés (choucroute, miso, par exemple) en renferment aussi.</p>
<p>Pourquoi l&#8217;herpès ne se guérit pas ? Les traitements antiviraux et le système immunitaire <b>ne</b> peuvent alors qu&#8217;empêcher le virus de <b>se</b> répliquer en grande quantité, et donc limiter l&#8217;expansion du bouton de fièvre. Impossible pour eux de détruire les particules virales qui <b>se</b> sont déjà formées, et donc de réduire le bouton déjà apparu.</p>
<p>Est-ce que l&#8217;herpès fatigue ?</p>
<p>Une douleur, des brûlures et des démangeaisons sont le plus souvent constatées pendant plusieurs jours lors de la présence d&#8217;un <b>herpès</b>. <b>Fatigue</b>, fièvre et maux de tête accompagnent souvent une crise d&#8217;<b>herpès</b>, quelle que soit sa localisation.</p>
<p>Pourquoi on a de l&#8217;herpès ? Quelles sont les causes de l&#8217;<b>herpès</b> labial ? Le bouton de fièvre est dû à un virus de la famille des <b>Herpes</b> simplex virus, le HSV1. C&#8217;est une maladie contagieuse, transmise par contact direct avec une personne infectée. La première infection a souvent lieu dans l&#8217;enfance et passe inaperçue.</p>
<h3>Est-ce que l&#8217;herpès revient ?</h3>
<p>Une fois que l&#8217;on a été atteint par le virus de l&#8217;<b>herpès</b> une fois, les poussées d&#8217;<b>herpès</b> reviendront de façon répétitive, à intervalles courts ou longs. Dans tous les cas, il s&#8217;installe une chronicité de la maladie.</p>
<p>Est-ce que l&#8217;herpès reste à vie ? L&#8217;<b>herpès</b> génital, un virus très contagieux dont on ne se débarrasse jamais. Environ 20% de la population française serait porteuse du virus de l&#8217;<b>herpès</b> génital, qui se transmet par voie sexuelle. Et une fois contracté, celui-ci <b>reste</b> à <b>vie</b>, malgré les traitements.</p>
<p>Quel sont les danger de l&#8217;herpès ?</p>
<p>Ces deux types d&#8217;<b>herpès</b> sont très contagieux et incurables. Même après un traitement par médicaments antiviraux, les poussées d&#8217;<b>herpès</b> peuvent récidiver. Dans certains cas rares, l&#8217;infection peut ainsi entraîner des complications graves comme l&#8217;encéphalite ou une atteinte oculaire.</p>
<p>Est-ce que l&#8217;herpès est incurable ? Le <b>HSV</b>-2 <b>est</b> la principale cause d&#8217;<b>herpès</b> génital, mais celui-ci peut être dû aussi au virus <b>Herpes</b> simplex de type 1 (<b>HSV</b> 1). L&#8217;infection à <b>HSV</b>-2 <b>est incurable</b> et dure toute la vie.</p>
<h2>Pourquoi pas aciclovir la nuit ?</h2>
<p>Ne <b>pas</b> appliquer pendant la <b>nuit</b>. Pour une efficacité rapide, débuter les applications dès les premières démangeaisons ou brûlures avant même que n&#8217;apparaissent les vésicules. DANS TOUS LES CAS, SE CONFORMER STRICTEMENT A L&#8217;ORDONNANCE DE VOTRE MEDECIN.</p>
<p>Comment faire partir un bouton en une nuit ? Notre must-have : une crème contenant de l&#8217;acide salicylique ou du peroxyde de benzoyle. Ces derniers vont tuer les bactéries responsables de l&#8217;apparition du maudit <b>bouton</b> et vont favoriser le renouvellement des cellules de l&#8217;épiderme. Appliquez-en une petite noix sur la zone concernée et laissez poser toute la <b>nuit</b>.</p>
<p><em>N&#8217;oubliez pas de partager l&#8217;article !</em></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://fitostic.com/sante/comment-calmer-la-douleur-de-lherpes/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">88152</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Comment se débarrasser de Lherpès définitivement ?</title>
		<link>https://fitostic.com/sante/comment-se-debarrasser-de-lherpes-definitivement/</link>
					<comments>https://fitostic.com/sante/comment-se-debarrasser-de-lherpes-definitivement/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Carla Moreau]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 06 May 2022 09:38:17 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Santé et Bien-être]]></category>
		<category><![CDATA[Guides]]></category>
		<category><![CDATA[Magazine]]></category>
		<category><![CDATA[soulager herpès génital]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://fitostic.com/?p=88154</guid>

					<description><![CDATA[Des traitements existent pour soigner les symptômes, mais ils ne permettent pas de se débarrasser définitivement du virus. Ce virus, appelé HSV-1, est tenace: une fois installé dans l&#8217;organisme, il y reste pour la vie. ... <p class="read-more-container"><a title="Comment se débarrasser de Lherpès définitivement ?" class="read-more button" href="https://fitostic.com/sante/comment-se-debarrasser-de-lherpes-definitivement/#more-88154" aria-label="Read more about Comment se débarrasser de Lherpès définitivement ?">Read more</a></p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Des traitements existent pour soigner les symptômes, mais ils ne permettent pas de <b>se débarrasser définitivement</b> du virus. Ce virus, appelé HSV-1, est tenace: une fois installé dans l&#8217;organisme, il y reste pour la vie.</strong></p>
<p>or Comment soigner définitivement l&#8217;herpès ? <b>Comment</b> se débarrasser de l&#8217;<b>herpès définitivement</b> ? L&#8217;<b>herpès</b> est un virus latent qui provoque des poussées lorsqu&#8217;il est réactivé. Les traitements aident à calmer les manifestations de l&#8217;<b>herpès</b> et à limiter la contagiosité mais ne permettent d&#8217;en guérir <b>définitivement</b>.</p>
<p>Comment ne plus jamais avoir de l&#8217;herpès ? <b>  Les conseils pour éviter d&#8217;attraper un  <b>   herpès  </b>  labial </b> </p>
<ol>
<li>   Ecarter la fatigue. Adoptez un rythme de vie en évitant les périodes trop stressantes ou qui provoquent un excès de fatigue.  </li>
<li>   Se protéger du soleil. &#8230;  </li>
<li>   Éloigner les lèvres sèches. &#8230;  </li>
<li>   Adopter une bonne hygiène de vie. &#8230;  </li>
<li>   <b>    Ne pas   </b>   toucher !  </li>
</ol>
<p>ainsi, Pourquoi l&#8217;herpès ne se guérit pas ? Une fois entré dans la place, ce virus <b>ne</b> disparaît jamais tout à fait. Il reste tapi dans les ganglions, à proximité de la première lésion, et <b>se</b> réveille quand une défaillance du système immunitaire lui en laisse l&#8217;opportunité.</p>
<h2>Est-ce que l&#8217;herpès fatigue ?</h2>
<p>Une douleur, des brûlures et des démangeaisons sont le plus souvent constatées pendant plusieurs jours lors de la présence d&#8217;un <b>herpès</b>. <b>Fatigue</b>, fièvre et maux de tête accompagnent souvent une crise d&#8217;<b>herpès</b>, quelle que soit sa localisation.</p>
<p>Pourquoi l&#8217;herpès revient ? La réactivation ou la récurrence, lorsque des facteurs déclenchants tels que stress émotionnel, fièvre, exposition au soleil… favorisent la réapparition du virus et entraînent une poussée ou rechute.</p>
<p>Pourquoi j&#8217;ai souvent de l&#8217;herpès ? L&#8217;<b>herpès</b> labial peut se répéter <b>souvent</b>, sous l&#8217;influence de différents facteurs, effectivement liés à notre train de vie actuel : le stress de la vie moderne, l&#8217;exposition prolongée au soleil, mais aussi le froid, la fatigue, une fièvre due à une tout autre maladie (la gastro-entérite par exemple !), une infection, l&#8217; &#8230;</p>
<p>Quand revient l&#8217;herpès ? L&#8217;<b>herpès</b>, un virus qui récidive</p>
<p> Il ressortira alors plus ou moins fréquemment sous forme de poussées, tous les mois, tous les semestres, voire tous les ans. Mais chaque cas est différent : lorsque l&#8217;<b>herpès</b> ne se manifeste qu&#8217;à une seule reprise, le virus peut ne jamais réapparaître…</p>
<h2>Est-ce que l&#8217;herpès reste à vie ?</h2>
<p>L&#8217;<b>herpès</b> génital, un virus très contagieux dont on ne se débarrasse jamais. Environ 20% de la population française serait porteuse du virus de l&#8217;<b>herpès</b> génital, qui se transmet par voie sexuelle. Et une fois contracté, celui-ci <b>reste</b> à <b>vie</b>, malgré les traitements.</p>
<p>Quel sont les danger de l&#8217;herpès ? Ces deux types d&#8217;<b>herpès</b> sont très contagieux et incurables. Même après un traitement par médicaments antiviraux, les poussées d&#8217;<b>herpès</b> peuvent récidiver. Dans certains cas rares, l&#8217;infection peut ainsi entraîner des complications graves comme l&#8217;encéphalite ou une atteinte oculaire.</p>
<p>Est-ce que l&#8217;herpès est incurable ?</p>
<p>Le <b>HSV</b>-2 <b>est</b> la principale cause d&#8217;<b>herpès</b> génital, mais celui-ci peut être dû aussi au virus <b>Herpes</b> simplex de type 1 (<b>HSV</b> 1). L&#8217;infection à <b>HSV</b>-2 <b>est incurable</b> et dure toute la vie.</p>
<p>Où se loge le virus de l&#8217;herpès ? Ce <b>virus</b>, après contamination, <b>se loge</b> dans les ganglions nerveux sensitifs situés à l&#8217;arrière du cou (phase de latence). C&#8217;est lors des phases de réactivation qu&#8217;il provoque les crises d&#8217;<b>herpès</b>. Ses phases peuvent revenir plusieurs fois dans une même année (en moyenne, 4 à 7 fois).</p>
<h2>Est-ce grave d&#8217;avoir de l&#8217;herpès ?</h2>
<p>Ce type du virus <b>herpès</b>, particulièrement contagieux mais généralement sans gravité, peut causer des infections sur les parties intimes &#8211; anus, vulve, gland ou encore testicules —, mais aussi au bas des fesses et à l&#8217;entrejambe, le plus souvent chez les hommes et les femmes âgés entre 25 et 35 ans.</p>
<p>Est-ce que l&#8217;herpès revient ?</p>
<p>Une fois que l&#8217;on a été atteint par le virus de l&#8217;<b>herpès</b> une fois, les poussées d&#8217;<b>herpès</b> reviendront de façon répétitive, à intervalles courts ou longs. Dans tous les cas, il s&#8217;installe une chronicité de la maladie.</p>
<p>Quels aliments contre l&#8217;herpès ? Les <b>aliments</b> riches en lysine sont les poissons, l&#8217;agneau ou le veau, le gibier, les légumineuses, le porc et la volaille. En privilégiant ces <b>aliments</b>, le taux de lysine sera plus élevé et permettra de combattre efficacement la multiplication du virus de l&#8217;<b>herpès</b> labial.</p>
<p>Comment eviter récidive herpès génital ? En dehors des poussées d&#8217;<b>herpès génital</b>, utilisez un préservatif si votre partenaire n&#8217;est jamais entré en contact avec le virus de l&#8217;<b>herpès</b>. Vous limiterez ainsi les risques de transmission, car le virus peut être présent sur les muqueuses même entre les récidives.</p>
<h2>Est-ce que l&#8217;herpès part tout seul ?</h2>
<p>Lors de la <b>toute</b> première infection (primo-infection), la durée de l&#8217;excrétion du virus de l&#8217;<b>herpès est</b> en moyenne de huit jours mais peut atteindre vingt jours. Puis elle n&#8217;<b>est</b> que de deux à quatre jours lors des récurrences (3).</p>
<p>Pourquoi on a de l&#8217;herpès ? Quelles sont les causes de l&#8217;<b>herpès</b> labial ? Le bouton de fièvre est dû à un virus de la famille des <b>Herpes</b> simplex virus, le HSV1. C&#8217;est une maladie contagieuse, transmise par contact direct avec une personne infectée. La première infection a souvent lieu dans l&#8217;enfance et passe inaperçue.</p>
<p>Est-ce que tout le monde à de l&#8217;herpès ?</p>
<p>On estime que 60 à 80% des adultes en sont porteurs. Il existe aussi un virus <b>Herpès</b> simplex de type 2, moins répandu, qui se localise plus volontiers au niveau des organes génitaux.</p>
<p>Est-ce que l&#8217;herpès est une maladie grave ? Les lèvres et le sexe</p>
<p> Dans la grande majorité des cas – sauf lorsqu&#8217;une maman le transmet à son enfant lors de l&#8217;accouchement – l&#8217;<b>herpès</b> n&#8217;<b>est</b> pas une <b>maladie grave</b>. Ce qui explique sans doute pourquoi on estime que seuls 20 % de ceux qui en souffrent le savent réellement.</p>
<h3>Pourquoi Fait-on de l&#8217;herpès ?</h3>
<p>Quelles sont les causes de l&#8217;<b>herpès</b> labial ? Le bouton de fièvre est dû à un virus de la famille des <b>Herpes</b> simplex virus, le HSV1. C&#8217;est une maladie contagieuse, transmise par contact direct avec une personne infectée. La première infection a souvent lieu dans l&#8217;enfance et passe inaperçue.</p>
<p>Comment tuer le virus de l&#8217;herpès ? Pour combattre ces <b>virus</b>, on dispose de médicaments antiviraux (aciclovir, valaciclovir, famciclovir) qui ont beaucoup amélioré le traitement ces dernières années, car très bien tolérés. En empêchant le <b>virus</b> de se multiplier, ils permettent, administrés pendant quelques jours, de calmer une crise.</p>
<h2></h2>
<p><em>N&#8217;oubliez pas de partager l&#8217;article !</em></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://fitostic.com/sante/comment-se-debarrasser-de-lherpes-definitivement/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">88154</post-id>	</item>
	</channel>
</rss>
