7 remèdes naturels contre l’anxiété La camomille et le thé vert. Les infusions de camomille auraient le même effet sur le cerveau que le valium, bloquant certains récepteurs. … L’exercice physique. … La lavande. … …
L’état de stress est dû à une réaction chimique dans le cerveau qui, face à un facteur de stress, produit du cortisol. Cette hormone va ensuite activer d’autres zones du cerveau en réaction à l’agression …
Les symptômes physiques se résument surtout à des tensions musculaires, des problèmes digestifs et intestinaux, des troubles du sommeil (insomnies), des manques d’appétit, des migraines, des vertiges et de la fatigue. or Quel est le …