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	<title>taux transaminases &#8211; Fitostic.com &#8211; Sport, Mode, Beauté &amp; lifestyle Magazine</title>
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	<description>Fitostic.com est votre magazine mode, beauté et style de vie #1 : Découvrez les meilleures images et inspirations photos avec nos galleries de tendances, makeup, coiffure, destinations et plus encore</description>
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	<title>taux transaminases &#8211; Fitostic.com &#8211; Sport, Mode, Beauté &amp; lifestyle Magazine</title>
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		<title>Quand Faut-il s&#8217;inquiéter pour les transaminases ?</title>
		<link>https://fitostic.com/sante/quand-faut-il-sinquieter-pour-les-transaminases/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Nakd Fashion]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 26 Apr 2022 22:52:23 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Santé et Bien-être]]></category>
		<category><![CDATA[Guides]]></category>
		<category><![CDATA[Magazine]]></category>
		<category><![CDATA[taux transaminases]]></category>
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					<description><![CDATA[une augmentation des transaminases supérieure à 10 fois la valeur normale peut être signe d&#8217;une hépatite virale aigüe, d&#8217;une hépatite médicamenteuse et toxique ou d&#8217;une ischémie hépatique aiguë liée à une atteinte cardiaque comme un ... <p class="read-more-container"><a title="Quand Faut-il s&#8217;inquiéter pour les transaminases ?" class="read-more button" href="https://fitostic.com/sante/quand-faut-il-sinquieter-pour-les-transaminases/#more-97620" aria-label="Read more about Quand Faut-il s&#8217;inquiéter pour les transaminases ?">Read more</a></p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>une augmentation des <b>transaminases</b> supérieure à 10 fois la valeur normale peut être signe d&#8217;une hépatite virale aigüe, d&#8217;une hépatite médicamenteuse et toxique ou d&#8217;une ischémie hépatique aiguë liée à une atteinte cardiaque comme un infarctus ou un trouble du rythme cardiaque.</strong></p>
<p>or Quels sont les premiers symptômes d&#8217;un cancer du foie ? Généralement, le <b>cancer du foie</b> se manifeste par un amaigrissement important, une perte d&#8217;appétit, des nausées, des douleurs dans la partie supérieure droite de l&#8217;abdomen, voire une masse détectable à la palpation. Ces <b>symptômes</b> nécessitent donc un avis médical et, au besoin, des examens complémentaires.</p>
<p>Quels sont les symptômes d&#8217;un foie malade ? Il n&#8217;y a pas de signe très spécifique alertant sur une mauvaise santé du <b>foie</b> ; néanmoins certains <b>symptômes</b> comme une fatigue, une fièvre, une sensation de gêne voire une douleur abdominale à droite, des troubles digestifs, une augmentation du volume abdominal (qui se remplit de liquide appelé ascite), une coloration &#8230;</p>
<p>ainsi, Quel fruit bon pour le foie ? Les <b>fruits</b> rouges, comme le cassis, la myrtille ou la fraise, sont particulièrement riches en vitamine C. &#8220;Ils seraient bénéfiques <b>pour</b> améliorer la santé du <b>foie</b> et agir contre l&#8217;oxydation des cellules, notamment celles du <b>foie</b>&#8220;, indique le Professeur.</p>
<h2>Quels sont les médicaments pouvant être toxiques pour le foie ?</h2>
<p><b>  Les antibiotiques hépatotoxiques les plus courants </b> </p>
<ul>
<li>   Amoxicilline/acide clavulanique (Augmentin et génériques) À   <b>    quelle   </b>   dose ? &#8230;  </li>
<li>   Erythromycine (Égéry, Éry, Érythrocine&#8230;) &#8230;  </li>
<li>   Ciprofloxacine (Ciflox et génériques) &#8230;  </li>
<li>   Clarithromycine (Zeclar et génériques) &#8230;  </li>
<li>   Cotrimoxazole (Bactrim et génériques) &#8230;  </li>
<li>   Nitrofurantoïne (Furadantine)  </li>
</ul>
<p>Comment savoir si son foie est malade ? Il n&#8217;y a pas de signe très spécifique alertant sur une mauvaise santé du <b>foie</b> ; néanmoins certains symptômes comme une fatigue, une fièvre, une sensation de gêne voire une douleur abdominale à droite, des troubles digestifs, une augmentation du volume abdominal (qui se remplit de liquide appelé ascite), une coloration &#8230;</p>
<p>Quels sont les symptômes d&#8217;une maladie du foie ? <b>  10 signes évocateurs d&#8217;une  <b>   maladie du foie  </b> </b> </p>
<ul>
<li>   Une jaunisse. &#8230;  </li>
<li>   Des démangeaisons inexpliquées. &#8230;  </li>
<li>   Une mauvaise haleine. &#8230;  </li>
<li>   Une diarrhée récurrente. &#8230;  </li>
<li>   Une fatigue générale. &#8230;  </li>
<li>   Une masse palpable. &#8230;  </li>
<li>   Des selles pâles. &#8230;  </li>
<li>   Une urine foncée.  </li>
</ul>
<p>Comment savoir qu&#8217;on a des problèmes de foie ? Le dépistage de ces <b>maladies</b> peut être effectué simplement par le dosage des transaminases sur une prise de sang. Une échographie peut être demandée en cas d&#8217;élévation des transaminases ou de symptômes associés (perte de poids, perte d&#8217;appétit, nausées, douleurs abdominales, masse palpable, jaunisse).</p>
<h2>Comment savoir si le foie est gonflé ?</h2>
<p>&#8220;En cas d&#8217;inflammation, <b>le foie</b> grossit et devient sensible. C&#8217;<b>est</b> ce <b>qu</b>&#8216;on appelle &#8220;une hépatite aiguë&#8221; qui se traduit parfois, mais pas toujours, par une jaunisse, avec comme symptômes un jaunissement de la peau et du blanc des yeux, des urines foncées, de la fièvre, des nausées.</p>
<p>Comment savoir si on a une inflammation du foie ? <b>  Symptômes </b> </p>
<ul>
<li>   Fatigue, baisse de performance.  </li>
<li>   Fièvre, maux de tête.  </li>
<li>   Douleurs abdominales et sensation de pression dans la partie supérieure de l&#8217;abdomen.  </li>
<li>   Coloration jaune (d&#8217;abord des yeux puis de la peau)  </li>
<li>   Nausée, vomissements.  </li>
<li>   Perte d&#8217;appétit.  </li>
<li>   Diarrhée, selles claires.  </li>
<li>   Urine foncée («urine de bière»)  </li>
</ul>
<p>Est-ce que la banane est bonne pour le foie ?</p>
<p>Donc <b>pour</b> répondre à la question : les <b>bananes</b> ne sont pas bénéfiques <b>pour</b> les maladies du <b>foie</b>, mais consommées avec modération, elles ne sont pas mauvaises non plus ! Vous pouvez inclure une <b>banane</b> par jour dans votre régime <b>pour</b> la stéatose hépatique plutôt que de manger des gâteaux ou des biscuits.</p>
<p>Quel est le meilleur aliment pour le foie ? <b>  12  <b>   aliments  </b>  à consommer  <b>   pour  </b>  garder le  <b>   foie  </b>  en bonne santé </b> </p>
<ol>
<li>   L&#8217;ail. Les principes actifs les plus connus qui   <b>    sont   </b>   présents dans l&#8217;ail   <b>    sont   </b>   l&#8217;allicine, le querticine et le sélénium. &#8230;  </li>
<li>   Les   <b>    aliments   </b>   riches en fibres. &#8230;  </li>
<li>   L&#8217;artichaut. &#8230;  </li>
<li>   L&#8217;avocat. &#8230;  </li>
<li>   Les betteraves. &#8230;  </li>
<li>   Le chocolat noir. &#8230;  </li>
<li>   Le curcuma. &#8230;  </li>
<li>   Les noix.  </li>
</ol>
<h2>Quel aliment pour régénérer le foie ?</h2>
<p>Certaines plantes et huiles essentielles peuvent aider le <b>foie</b> à se <b>régénérer</b> et se purifier. Chardon-Marie, artichaut, radis noir, curcuma&#8230;</p>
<p>Comment nettoyer son foie des médicaments ?</p>
<p>Après ou pendant une prise médicamenteuse il est utile de faire un drainage du <b>foie</b> effectivement avec des plantes comme l&#8217;Aubier de tilleul, le chardon marie, le desmodium, l&#8217;artichaut et pour plus de détails il est possible de demander à votre ostéopathe de vous recevoir ou à votre naturopathe qui saura vous &#8230;</p>
<p>Comment savoir si son foie est engorgé ? <b>  Les symptômes de cet  <b>   engorgement  </b>  du  <b>   foie  </b>  sont généralement non spécifiques et se limitent à : </b> </p>
<ol>
<li>   une légère fatigue ;  </li>
<li>   un malaise de l&#8217;abdomen ;  </li>
<li>   parfois une hépatomégalie (augmentation de la taille du   <b>    foie   </b>   ).  </li>
</ol>
<p>Qu&#8217;est-ce qui peut provoquer une inflammation du foie ? Résumé L&#8217;hépatite <b>est</b> une <b>inflammation du foie</b>. Elle <b>peut</b> être causée par une infection (notamment l&#8217;hépatite A à E), mais aussi par une intoxication (notamment par l&#8217;alcool), une suralimentation et diverses maladies.</p>
<h2>Quelle prise de sang pour le foie ?</h2>
<p>Les tests hépatiques sont effectués <b>sur</b> des prélèvements sanguins et mesurent les taux d&#8217;enzymes et d&#8217;autres substances synthétisées par le <b>foie</b>. Ces substances incluent : Alanine aminotransférase (ALAT) Albumine.</p>
<p>Comment guérir un foie malade ? Pour éliminer les toxines et régénérer le <b>foie</b> en douceur, il faut : Éliminer les laitages, les produits raffinés trop gras et trop sucrés, les excitants (alcool, café, tabac…) ou encore les grillades. Privilégier les aliments riches en fibres (légumes crucifères comme le chou-fleur, le brocoli&#8230;), de préférence crus.</p>
<p>Ou à ton mal quand on a mal au foie ?</p>
<p>Située au niveau du <b>foie</b>, du coté droit, en dessous des côtes, la <b>douleur</b> hépatique n&#8217;est pas causée par une maladie du <b>foie</b> mais par les voies biliaires. Les douleurs hépatiques se décrivent sous le nom de colique hépatique.</p>
<p>Comment savoir si le foie est gonflé ? &#8220;En cas d&#8217;inflammation, le <b>foie</b> grossit et devient sensible. C&#8217;<b>est</b> ce <b>qu</b>&#8216;on appelle &#8220;une hépatite aiguë&#8221; qui se traduit parfois, mais pas toujours, par une jaunisse, avec comme symptômes un jaunissement de la peau et du blanc des yeux, des urines foncées, de la fièvre, des nausées.</p>
<h3>Quelle maladie Peut-on avoir au foie ?</h3>
<p><b>  Les  <b>   Maladies  </b>  du  <b>   Foie  </b>  et des Voies Biliaires </b> </p>
<ul>
<li>   La fibrose et la cirrhose hépatique.  </li>
<li>   La stéatose.  </li>
<li>   Les hépatites virales.  </li>
<li>   Les hépatites médicamenteuses.  </li>
<li>   L&#8217;hépatite fulminante.  </li>
</ul>
<p>Quel problème Peut-on avoir au foie ? Cirrhose, NASH, cancer, hépatite&#8230; Les maladies du <b>foie</b> dites &#8220;hépatiques&#8221; sont en forte augmentation.</p>
<h2></h2>
<p><em>N&#8217;oubliez pas de partager l&#8217;article !</em></p>
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		<title>Qu&#8217;est-ce qui augmente les transaminases ?</title>
		<link>https://fitostic.com/sante/quest-ce-qui-augmente-les-transaminases/</link>
					<comments>https://fitostic.com/sante/quest-ce-qui-augmente-les-transaminases/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Manon Marsault]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 07 Apr 2022 10:51:51 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Santé et Bien-être]]></category>
		<category><![CDATA[Guides]]></category>
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		<category><![CDATA[taux transaminases]]></category>
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					<description><![CDATA[Généralement associée à la consommation excessive d&#8217;alcool, l&#8217;élévation des transaminases est en réalité présente dans de nombreuses maladies du foie. En effet, l&#8217;augmentation de ces enzymes dans le sang prouve l&#8217;existence d&#8217;une souffrance hépatique liée ... <p class="read-more-container"><a title="Qu&#8217;est-ce qui augmente les transaminases ?" class="read-more button" href="https://fitostic.com/sante/quest-ce-qui-augmente-les-transaminases/#more-97618" aria-label="Read more about Qu&#8217;est-ce qui augmente les transaminases ?">Read more</a></p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Généralement associée à la consommation excessive d&#8217;alcool, l&#8217;élévation des <b>transaminases est</b> en réalité présente dans de nombreuses maladies du foie. En effet, l&#8217;augmentation de ces enzymes dans le sang prouve l&#8217;existence d&#8217;une souffrance hépatique liée à une inflammation <b>qui</b> détruit les cellules hépatiques.</strong></p>
<p>or Quel est le taux normal de transaminases ? En général, les valeurs indicatives <b>sont</b> comprises entre : pour les ASAT : 8-30 unités internationales par litre (UI/L) pour les hommes et 6-25 UI/L pour les femmes, à 37°C ; pour les ALAT : 8-35 unités internationales par litre pour les hommes et 6-25 UI/L pour les femmes, à 37°C.</p>
<p>Quel est le taux normal de TGO et TGP ? Les valeurs de référence varient en fonction de l&#8217;âge, du sexe et de la technique utilisée. Le <b>taux</b> d&#8217;ALAT <b>est</b> considéré comme <b>normal</b> s&#8217;il se situe entre 8 et 35 unités internationales par litre de sang chez les hommes, entre 6 et 25 UI/L chez les femmes.</p>
<p>ainsi, Quels sont les aliments qui augmentent les transaminases ? <b>  Voici les 6 pires  <b>   aliments  </b>  pour votre foie </b> </p>
<ul>
<li>   Le café La caféine est métabolisée par le foie. &#8230;  </li>
<li>   Les frites. Là encore tout est question de modération. &#8230;  </li>
<li>   L&#8217;alcool. La consommation excessive d&#8217;alcool est très mauvaise pour le foie. &#8230;  </li>
<li>   Les sodas. &#8230;  </li>
<li>   Les céréales blanches. &#8230;  </li>
<li>   Les pâtisseries industrielles.  </li>
</ul>
<h2>Quel fruit bon pour le foie ?</h2>
<p>Les <b>fruits</b> rouges, comme le cassis, la myrtille ou la fraise, sont particulièrement riches en vitamine C. &#8220;Ils seraient bénéfiques <b>pour</b> améliorer la santé du <b>foie</b> et agir contre l&#8217;oxydation des cellules, notamment celles du <b>foie</b>&#8220;, indique le Professeur.</p>
<p>Quels sont les symptômes quand on a un problème de foie ? <b>  10 signes évocateurs d&#8217;une maladie du  <b>   foie  </b> </b> </p>
<ul>
<li>   Une jaunisse. &#8230;  </li>
<li>   Des démangeaisons inexpliquées. &#8230;  </li>
<li>   Une mauvaise haleine. &#8230;  </li>
<li>   Une diarrhée récurrente. &#8230;  </li>
<li>   Une fatigue générale. &#8230;  </li>
<li>   Une masse palpable. &#8230;  </li>
<li>   Des selles pâles. &#8230;  </li>
<li>   Une urine foncée.  </li>
</ul>
<p>Est-ce que la banane est bonne pour le foie ? Donc <b>pour</b> répondre à la question : les <b>bananes</b> ne sont pas bénéfiques <b>pour</b> les maladies du <b>foie</b>, mais consommées avec modération, elles ne sont pas mauvaises non plus ! Vous pouvez inclure une <b>banane</b> par jour dans votre régime <b>pour</b> la stéatose hépatique plutôt que de manger des gâteaux ou des biscuits.</p>
<p>Quel est le meilleur aliment pour le foie ? <b>  12  <b>   aliments  </b>  à consommer  <b>   pour  </b>  garder le  <b>   foie  </b>  en bonne santé </b> </p>
<ol>
<li>   L&#8217;ail. Les principes actifs les plus connus qui   <b>    sont   </b>   présents dans l&#8217;ail   <b>    sont   </b>   l&#8217;allicine, le querticine et le sélénium. &#8230;  </li>
<li>   Les   <b>    aliments   </b>   riches en fibres. &#8230;  </li>
<li>   L&#8217;artichaut. &#8230;  </li>
<li>   L&#8217;avocat. &#8230;  </li>
<li>   Les betteraves. &#8230;  </li>
<li>   Le chocolat noir. &#8230;  </li>
<li>   Le curcuma. &#8230;  </li>
<li>   Les noix.  </li>
</ol>
<h2>Quel aliment pour régénérer le foie ?</h2>
<p>Certaines plantes et huiles essentielles peuvent aider le <b>foie</b> à se <b>régénérer</b> et se purifier. Chardon-Marie, artichaut, radis noir, curcuma&#8230;</p>
<p>Comment savoir qu&#8217;on a des problèmes de foie ? Le dépistage de ces <b>maladies</b> peut être effectué simplement par le dosage des transaminases sur une prise de sang. Une échographie peut être demandée en cas d&#8217;élévation des transaminases ou de symptômes associés (perte de poids, perte d&#8217;appétit, nausées, douleurs abdominales, masse palpable, jaunisse).</p>
<p>Comment vérifier l&#8217;état de son foie ?</p>
<p>Les tests d&#8217;imagerie permettent de déterminer si le <b>foie</b> a une taille ou une forme anormale et de vérifier que le sang coule à travers l&#8217;organe de façon efficace. L&#8217;échographie permet de visionner la forme et la taille de votre <b>foie</b> et de détecter la présence de liquide ou de signes de cancer dans l&#8217;organe.</p>
<p>Comment savoir si on a mal au foie ou à l&#8217;estomac ? Classiquement, les symptômes associés à une crise de <b>foie</b> comportent &#8220;des nausées voire des vomissements, une pesanteur voire une <b>douleur</b> de la région épigastrique (&#8220;creux de l&#8217;<b>estomac</b>&#8220;), des remontées acides, voire des céphalées ou des sensations de malaise liées à une importante distension de l&#8217;<b>estomac</b>&#8220;, énumère le &#8230;</p>
<h2>Comment nettoyer son foie rapidement ?</h2>
<p>Pour éliminer les toxines et régénérer le <b>foie</b> en douceur, il faut : Éliminer les laitages, les produits raffinés trop gras et trop sucrés, les excitants (alcool, café, tabac…) ou encore les grillades. Privilégier les aliments riches en fibres (légumes crucifères comme le chou-fleur, le brocoli&#8230;), de préférence crus.</p>
<p>Est-ce que les œufs sont bons pour le foie ?</p>
<p>Les <b>œufs</b> font mal au <b>foie</b>. Vrai ou faux ? Faux. Chez les personnes les plus sensibles, la consommation d&#8217;<b>œufs</b> cuits dans de la matière grasse peut entraîner de douloureuses contractions de la vésicule biliaire : cette fameuse crise de <b>foie</b> improprement nommée n&#8217;affecte en rien le <b>foie</b> !</p>
<p>Quelle boisson pour nettoyer le foie ? Le jus de citron, par exemple, est réputé <b>pour</b> ses vertus détoxifiantes. Ainsi, boire du jus de citron chaud, coupé avec de l&#8217;eau, peut aider le <b>foie</b> à se <b>nettoyer</b>. Le jus de pamplemousse, riche en antioxydants et flavonoïdes, permet aussi d&#8217;accélérer l&#8217;évacuation des graisses.</p>
<p>Quel légume nettoie le foie ? Les <b>légumes</b> verts, les brocolis et les carottes sont parfaits : antioxydants, riche en vitamines, ils <b>nettoient</b> votre <b>foie</b>. Si l&#8217;ail éloigne les vampires, il permet aussi de se débarrasser des toxines.</p>
<h2>Comment retrouver un foie sain ?</h2>
<p><b>  10 réflexes alimentaires pour protéger son  <b>   foie  </b> </b> </p>
<ol>
<li>   Dire stop aux occasions bien arrosées.  </li>
<li>   Instaurer des jours sobres.  </li>
<li>   Limiter les produits sucrés.  </li>
<li>   Se désaltèrer à l&#8217;eau.  </li>
<li>   Redécouvrir le goût des aliments nature.  </li>
<li>   Boire son café chaque jour.  </li>
<li>   Découvrir le radis noir.  </li>
</ol>
<p>Est-ce que le miel est bon pour le foie ? Le <b>miel est</b> un purifiant naturel capable de renforcer le tissu hépatique <b>pour</b> le régénérer dans les cas de <b>foie</b> gras. Le meilleur <b>miel pour le foie est</b> le <b>miel</b> de romarin. Son glucose <b>est</b> à absorption rapide et se transforme en énergie immédiatement.</p>
<p>Quel est le meilleur examen pour le foie ?</p>
<p>L&#8217;échographie <b>est</b> très souvent l&#8217;<b>examen</b> d&#8217;imagerie médicale demandé en premier quand on suspecte une maladie du <b>foie</b>. C&#8217;<b>est</b> un <b>examen</b> parfaitement indolore, très simple à réaliser, à condition d&#8217;être un médecin entraîné à sa pratique.</p>
<p>Quelles analyses de sang pour le foie ? <b>  Bilan hépatique  <b>   sanguin  </b> </b> </p>
<ul>
<li>   Les tests hépatiques sont des examens sanguins qui représentent un moyen non invasif de rechercher la présence d&#8217;une maladie   <b>    du foie   </b>   (par exemple, une hépatite. &#8230;  </li>
<li>   Le taux de certaines de ces substances mesure la présence et le degré de l&#8217;inflammation   <b>    du foie   </b>   (par exemple, ALAT et ASAT).  </li>
</ul>
<h3>Quelle prise de sang pour vérifier le foie ?</h3>
<p>Le bilan hépatique <b>sanguin</b> permet d&#8217;identifier certaines pathologies du <b>foie</b>. Plusieurs éléments sont alors dosés : les enzymes hépatiques (alanine aminotransférase, aspartate aminotransférase, gamma-glutamyl transférase, phosphatase alcaline), la bilirubine et l&#8217;albumine.</p>
<p>Comment savoir si le foie est gonflé ? &#8220;En cas d&#8217;inflammation, <b>le foie</b> grossit et devient sensible. C&#8217;<b>est</b> ce <b>qu</b>&#8216;on appelle &#8220;une hépatite aiguë&#8221; qui se traduit parfois, mais pas toujours, par une jaunisse, avec comme symptômes un jaunissement de la peau et du blanc des yeux, des urines foncées, de la fièvre, des nausées.</p>
<p>Où se situe une douleur au foie ?</p>
<p>Située au niveau du <b>foie</b>, du coté droit, en dessous des côtes, la <b>douleur</b> hépatique n&#8217;est pas causée par une maladie du <b>foie</b> mais par les voies biliaires. Les <b>douleurs</b> hépatiques <b>se</b> décrivent sous le nom de colique hépatique.</p>
<p>Où se situe les douleurs de l&#8217;estomac ? Par &#8220;<b>douleur</b> d&#8217;<b>estomac</b>&#8220;, <b>on</b> entend une <b>douleur</b> localisée au centre et en haut de l&#8217;abdomen (près de la zone du plexus solaire). C&#8217;<b>est</b> en effet dans cette région de l&#8217;abdomen que <b>se</b> trouve l&#8217;<b>estomac</b>, mais pas seulement ! Une partie du gros <b>intestin</b> (côlon transverse) passe ainsi en avant de l&#8217;<b>estomac</b>.</p>
<h2>Comment nettoyer son foie remède de Grand-mère ?</h2>
<p>Certaines plantes sont souveraines pour <b>nettoyer</b> le <b>foie</b>. Le chardon-Marie, le radis noir, les feuilles d&#8217;artichaut, des feuilles ou des racines séchées de pissenlit sont connues pour leurs vertus détoxifiantes depuis des siècles.</p>
<p>Comment nettoyer le foie recette de Grand-mère ? Les fruits comme le pamplemousse, l&#8217;orange, le citron vert et le citron sont recommandés pour <b>nettoyer le foie</b>. Même consommés en petite quantité (on ne supporte pas tous l&#8217;acidité des agrumes à haute dose), les agrumes sont efficaces. Ils permettent au <b>foie</b> de produire des enzymes qui éliminent les déchets stockés.</p>
<p><em>N&#8217;oubliez pas de partager l&#8217;article !</em></p>
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