Pour maigrir sainement, la méthode WW s’appuie sur quatre piliers : Alimentation. Une alimentation saine est importante. … Activité physique. Faire plus de sport vous permet de brûler plus de calories, mais c’est loin d’être …
Grâce à un questionnaire personnalisé, vous êtes orientés vers la couleur qui correspond le mieux à votre mode de vie et à vos préférences alimentaires. (vous allez avoir ce questionnaire sur l’application, lors de votre …
Pour convertir les calories en points WW : Divisez par 60 le nombre de calories de l’aliment et rajoutez le nombre de grammes de lipides divisé par 9. Par exemple un plat préparé à 300 …