Quels sont les bienfaits du HIIT ?
Une séance de HIIT de 30 minutes permet de brûler environ 25 à 30 % de calories en plus qu’une séance de renforcement classique ou de footing à allure moyenne. Cette pratique favorise donc la …
Restez en forme avec nos conseils et astuces sport, beauté, santé et mieux-être. Retrouvez nos articles et fiches pour savoir comment être en bonne santé. Vous souhaitez être au top de votre forme tous les jours ? Découvrez nos solutions santé pour mieux vire au quotidien.
Une séance de HIIT de 30 minutes permet de brûler environ 25 à 30 % de calories en plus qu’une séance de renforcement classique ou de footing à allure moyenne. Cette pratique favorise donc la …
Effaclar duo + (NOUVEAU) est à appliquer le matin et/ou soir sur l’ensemble du visage, sur une peau démaquillée, nettoyée et sèche. Peut également s’utiliser en base de maquillage. or Comment utiliser la gamme Effaclar …
En plus de recommander des mesures préventives de base, le médecin pourra prescrire des diurétiques (thiazidique, furosémide [Lasilix®], spironolactone) et un régime faible en sel pour faciliter l’élimination des liquides superflus. or Quelles sont les …
Le narcoleptique ressent, tout à coup à n’importe quel moment de la journée, un besoin impérieux de dormir, ce qui le conduit à s’endormir n’importe où (lieu de travail, transports, etc.). Ce trouble peut survenir …
il peut rendre la bouche sèche; il agit sur l’intestin et peut causer de la diarrhée ou de la constipation, selon la sensibilité de chacun; il peut causer de la somnolence – soyez prudent avant …
Effets indésirables La camomille est susceptible d’entrainer des réactions allergiques, notamment une rhinite allergique. Des vertiges, des nausées et des vomissements sont parfois observés en cas de surdosage. or Pourquoi la camomille calme ? Les …
Contenu archivé Fréquence cardiaque au repos moyenne Moyenne 20 à 39 ans 69 70 40 à 59 ans 67 68 60 à 79 ans 66 67 • 27 nov. 2015 or Quels sont les signes …
Le Ginkgo n’empêche pas de dormir, au contraire il favorise le sommeil. Les premiers effets du Ginkgo apparaissent généralement après une ou deux semaines, mais pour avoir des effets plus marqués, il est recommandé dans …
Après 40 ans, évitez les coupes rétro Ainsi, il vaut mieux éviter les carrés très droits, les coupes au bol, les coupes shag ou encore les coupes mulet si vous avez la quarantaine passée. Préférez …
Il est déconseillé de consommer du poivre en cas d’ulcère à l’estomac ou d’hémorroïdes car la pipérine continue son œuvre partout où elle passe. Comme tous les assaisonnements, le poivre irrite l’intestin et peut aggraver …