Quel est le bon indice de masse musculaire ?
18 à 35 ans : 40 à 44 % pour les hommes, 31 à 33 % pour les femmes ; 36 à 55 ans : 36 à 40 % pour les femmes hommes, 29 à …
Santé et Bien-être
Restez en forme avec nos conseils et astuces sport, beauté, santé et mieux-être. Retrouvez nos articles et fiches pour savoir comment être en bonne santé. Vous souhaitez être au top de votre forme tous les jours ? Découvrez nos solutions santé pour mieux vire au quotidien.
Est-ce que le vélo est bon pour les genoux ?
“Non le vélo ne peut pas abîmer les genoux et les hanches. Au contraire, quand on a une prothèse de hanche, le vélo fait partie de la rééducation. Le seul bémol avec le vélo concerne …
Quel aliment contient le plus de vitamine B2 ?
L’essentiel sur la vitamine B2 Aliments riches en vitamine B2 , pour 100 g* Teneur en vitamine B2 Rôti de porc cuit 0,243 mg Concombre 0,025 mg Œufs à la coque 0,51 mg Lait écrémé …
Comment faire pour être plus fertile ?
Comment booster sa fertilité ? Arrêter la cigarette. Limiter la consommation d’alcool et d’excitants. Prendre une supplémentation en acide folique. Faire du sport. Diminuer les sources de stress. Veiller à maintenir un IMC (indice de …
Quand prendre oméprazole matin ou soir ?
Il est recommandé de prendre OMEPRAZOLE BIOGARAN CONSEIL avant le repas : · du matin en cas de symptômes prédominants durant la journée, · du soir en cas de symptômes prédominants durant la nuit. Il …
Comment s’appelle la boule dans le vagin ?
Au fond du vagin, toutes les femmes possèdent une boule qui s’appelle le col de l’utérus. C’est la zone de l’utérus qui se trouve dans le vagin. Au milieu de cette boule, se trouve un …
Comment fonctionnent les éponges magiques ?
L’éponge ou gomme magique est en fait une mousse de mélanine (Basotect), de la mélamine dans laquelle on injecte du gaz pour créer les cavités, d’abord utilisée dans le domaine de l’isolation phonique. Avec ses …
Quand s’épiler avant l’accouchement ?
En fin de grossesse, quand l’épilation devient vraiment compliquée, l’épilation à la cire en institut de beauté est de loin la plus facile, surtout pour l’épilation du maillot. Il est conseillée de prendre rendez-vous deux …
Quels sont les risques d’un pneumothorax ?
Complications et conséquences sur la santé Dans les cas d’un pneumothorax important, un risque d’étouffement est possible : elle se manifeste par une cyanose, c’est à dire une coloration bleue de la peau ou des …
Comment savoir si l’ovulation est passée ?
Pour connaitre sa période de fertilité, on calcul la date de son ovulation. Un cycle normal dure 28 jours et généralement, l’ovulation a lieu le 14ème jour. La période la plus propice à la fécondation …